• Kontakt
Thursday, July 10, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Këto ushqime luftojnë stresin

23:45 : 14/04/2020
në SHENDETI

Ekspertë australianë dietologë kanë zbuluar një list ushqimesh që duhen shmangur kur ndihemi të stresuar dhe gjithashtu ato që duhet të hamë më shpesh për të sjellë veten tonë në humor gjatë pandemisë së koronavirusit.

“Nuk ka një super-ushqim që kuron stresin dhe ankthin, por gjithsesi, ka ushqime që janë të lidhura me përmirësimin e humorit dhe shëndetit të zorrëve dhe mund të kenë një ndikim pozitiv në mirëqënien tonë,” shprehet një ekspert i skuadrës.

Ushqimet më të mira për të përfshirë në dietë

-Ushqimet bimore

-Peshku i freskët

Lexo edhe:

Nuk zbatoi rregullat anti-Covid, Apple ndërpret marrëveshjen me Rita Orën

Kaloi Covid-19 pak muaj më parë, Eni Koçi zbulon shqetësimin serioz që po përjeton

-Ushqime të fermentuara si kosi, kombucha, kimchi

Ushqime për të shmangur kur ndihemi të stresuar

-Ushqime me përmbajtje të lartë sheqeri, petulla, pije me sheqer, fruta

-Kafeina

-Pije alkoolike

Etiketa: #koronavirus#boldnews

Lajme të lidhura

SHOW BIZ

Nuk zbatoi rregullat anti-Covid, Apple ndërpret marrëveshjen me Rita Orën

11:56 : 06/01/2021
SHOW BIZ

Kaloi Covid-19 pak muaj më parë, Eni Koçi zbulon shqetësimin serioz që po përjeton

10:05 : 03/01/2021
SHOW BIZ

Aktori i njohur merr masa drastike në burg për të shmangur infektimin me Covid

15:01 : 23/12/2020
AKTUALITET

I infektuar me Covid-19, Bujar Qamili shtrohet me urgjencë tek Spitali Infektiv

12:45 : 23/12/2020
SHOW BIZ

Liberta Spahiu tregon eksperiencën e saj me Covid-19

08:58 : 13/12/2020
SHOW BIZ

Naim Abazi dhe Mihrije Braha fitojnë luftën me Covid-19

12:19 : 12/12/2020
Para

Ja si ndikon kanabisi në trupin tuaj

TË GJITHA

Shqipëria përjetoi një nga valët më të gjata të nxehtësisë së dekadës së fundit

20:49 : 10/07/2025

VIDEO/ Skena kaotike në parlamentin e Bolivisë, deputetët përplasen fizikisht

20:47 : 10/07/2025

Kush është kompania që merr kontrollin e gjurmimit të cannabis-it mjekësor në Shqipëri

20:43 : 10/07/2025

Programi për emigrantët/ Britania dhe Franca bien dakord për një marrëveshje të re “shkëmbimi”

20:33 : 10/07/2025

Aksident në Berat, motori përplas biçikletën, dy të lënduar/ EMRAT

20:28 : 10/07/2025

Vendim qeverie/ Emërohet kryetari i ri i Qendrës Kombëtare të Kinematografisë

20:13 : 10/07/2025

Kalju-Partizani/ Dy gola në 4 minuta, Xhuliano Skuka i përgjigjet shpejt vendasve

20:12 : 10/07/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com