• Kontakt
Friday, August 8, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse flini pa jastëk

15:34 : 02/12/2020
në SHENDETI

Nëse ndonjëherë e keni pyetur veten se kur lindi ideja e të paturit jastëk dhe se kur datojnë këta të fundit, përgjigjen do ta gjeni në Mesapotaminë Antike.

Asokohe, jastëkët ishin prej guri dhe vetëm njerëzit e pasur mund të kishin të tillë.

Në ndryshim nga jastëkët e lashtë prej guri, ata që ne sot përdorim janë tepër të butë, ndonëse ekspertët shprehen se të fjeturit me jastëk mund të mos ndikojë fort për mirë në trupin tuaj dhe gjendjen shpirtërore.

Çfarë do të ndodhë me trupin tuaj nëse flini pa jastëk?

Mund të jetë mirë për flokët tuaj. Gjatë natës, fërkimi i flokëve me jastëkun sjell ngatërrimin e tyre. Kështu për hir të dukjes suaj, mund t’ju duhet të ndërroni stil jetese.

Lexo edhe:

“Lufta” për mbijetesë në Gaza, shembet ballkoni gjatë përpjekjeve për të marrë ushqim (Video)

“Benzi” përmbyset jashtë rruge në Fier, plagosen tre persona

Parandalon aknet në fytyrë. Lëkura juaj do t’ju falënderojë për heqjen e jastëkut, i cili mbledh papastërti.

Lufton dhimbjet e kokës. Nëse po zgjoheni me një dhimbje koke mund të jetë faji i jastëkut. Jastëkët që janë shumë të lartë bëjnë që të ushtrohet më shumë tension në muskujt e qafës. Kjo mund t’ju japë një dhimbje koke në mëngjes, pasi të jeni ngritur nga shtrati.

Ju ndihmon t’ia dilni me dhimbjen e qafës. Përkulja e qafës në çfarëdo mënyre për një kohë të gjatë do t’ju sjellë ndjesi të pakëndshme dhe jastëkët shumë të fortë ose shumë të butë mund të çojnë në dhimbje të qafës.

Parandalim i dhimbjes së shpinës. Shumë jastëkë mund të çojnë në një pozicion të panatyrshëm të gjumit, ndërkohë që kur flini pa jastëk, shtylla kurrizore relaksohet dhe trupi juaj është në pozicionin e tij natyror.

Lajme të lidhura

BOTA

“Lufta” për mbijetesë në Gaza, shembet ballkoni gjatë përpjekjeve për të marrë ushqim (Video)

21:00 : 08/08/2025
AKTUALITET

“Benzi” përmbyset jashtë rruge në Fier, plagosen tre persona

20:52 : 08/08/2025
SHOW BIZ

Nga Gjesti, Laerti e deri te Loredana, Rozana tregon se si i ka marrëdhëniet me ish-banorët e BBV

20:38 : 08/08/2025
SPORT

Shkëndija shpartallon Shkupin në javën e parë të kampionatit maqedonas

20:32 : 08/08/2025
RAJONI

Një i vdekur, teksa Greqia vazhdon “luftën” me zjarret! Evakuohen disa zona

20:25 : 08/08/2025
SPORT

“Ishte klubi im i ëndrrave”, Eden Hazard tregon pse dështoi te Real Madrid

20:21 : 08/08/2025
Para

Shpresa per jetën rikthehet për Drisartin në Spitalin Amerikan 1

TË GJITHA

“Lufta” për mbijetesë në Gaza, shembet ballkoni gjatë përpjekjeve për të marrë ushqim (Video)

21:00 : 08/08/2025

“Benzi” përmbyset jashtë rruge në Fier, plagosen tre persona

20:52 : 08/08/2025

Nga Gjesti, Laerti e deri te Loredana, Rozana tregon se si i ka marrëdhëniet me ish-banorët e BBV

20:38 : 08/08/2025

Shkëndija shpartallon Shkupin në javën e parë të kampionatit maqedonas

20:32 : 08/08/2025

Një i vdekur, teksa Greqia vazhdon “luftën” me zjarret! Evakuohen disa zona

20:25 : 08/08/2025

“Ishte klubi im i ëndrrave”, Eden Hazard tregon pse dështoi te Real Madrid

20:21 : 08/08/2025

Kosova kërkon nga Shqipëria reciprocitet për shërbimin e hemodializës

20:12 : 08/08/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com