• Kontakt
Friday, August 29, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi AKTUALITET

Tronditja pas tërmetit/ Psikologia: Kujdes me fëmijët, një stres i tillë emocional shkakton…

09:30 : 27/11/2019
në AKTUALITET, SOCIALE

Nga Enertila Bekteshi, Psikologe Klinike

Tërmeti prodhon te njerëzit një tronditje emocionale, duke shkaktuar zakonisht ankth, frikë dhe sulme paniku. Ankthi është përgjithësisht një emocion i dyanshëm: nga njëra anë ai mund ta shtyjë individin të japë maksimumin përmes një seri procesesh dinamike nervore, fiziologjike, sjelljeje dhe njohëse që çojnë në adaptim; nga ana tjetër, ai mund të kufizojë ekzistencën e individit duke nxitur ndryshime nervore, fiziologjike, sjellje dhe njohëse që rrisin ndjeshmërinë ndaj manifestimeve të patologjive.

Siç është e kuptueshme, të qenit i tronditur nga një ngjarje e këtij lloji e vë përshtatshmërinë dhe shëndetin tonë psikologjik në një test të ashpër, megjithëse reagimet e stresit konsiderohen si një reagim normal ndaj ngjarjeve të jashtëzakonshme. Në thelb, rreziqet për sferën psikologjike janë të lidhura me fillimin e patologjive, shpesh serioze, si pasojë e kronizimit të frikës, e cila bëhet ankth kur ngjarja sizmike nuk përfundon shpejt, por vazhdon me kalimin e kohës. Një stres i tillë emocional shkakton një seri efektesh që lidhen zakonisht me ekspozimin e stresit kronik, siç janë ndryshimet në nivelet e hormoneve (kortizoli dhe katekolaminat, te gratë gjithashtu estrogjen), ndryshimet e gjumit dhe, për një kohë të gjatë, ndryshimet kardiovaskulare të shoqëruara me më të mëdha rreziku i zhvillimit të hipertensionit, takikardia dhe nganjëherë infarkt miokardi.

E gjithë kjo krijon një rrugë preferenciale për fillimin e patologjive të tilla si depresioni dhe i stresit post traumatik (PTSD).

Lexo edhe:

Korçë/ Fëmija bllokohet nga një kokërr fasule, niset me urgjencë në Tiranë

“Martini dhe Eraldi nuk u vranë nga TikTok-u”/ Familja Cani: Të merren masa për të mbrojtur fëmijët

Për më tepër është e nevojshme të bëhet dallimi midis perceptimit të stresit të të rriturve dhe fëmijëve, duke pasur parasysh qasjen e ndryshme me të cilën ata përjetojnë një përvojë të tillë traumatike dhe terapive të ndryshme, ndaj të cilave ata do të duhet të nënshtrohen ” Fëmijët përjetojnë vështirësi në gjumë, dhe shqetësime të sigurisë, vështirësi në përqendrim, dhe frikë se do të ndodhë përsëri. Për të kuptuar se si fëmija juaj po ndihet është e rëndësishme të komunikoni me ta rregullisht.

Krijoni një kohë dhe vend të rregullt që fëmija juaj të flasë me ju për ndjenjat ose shqetësimet e tij /saj. Mund të jetë e dobishme për të zgjedhur një vend të qetë larg shpërqendrimeve. Përpiquni të shmangni të folurit para gjumit.

Fëmijët e vegjël mund të kërkojnë të flenë me prindërit, të shmangin ndarjen nga prindërit, ose të bëhen më “të rreptë” se zakonisht. Duhet të siguroni përkohësisht të vegjël me këto komoditete shtesë për t’i ndihmuar ata të ndjehen të sigurt.

Lërini ata të dinë se ata nuk janë në asnjë mënyrë përgjegjës për atë që ndodhi.

Siguroni fëmijët se janë të sigurt. Edhe nëse ata pësojnë një humbje të madhe (p.sh., shtëpia e tyre, lodrat), njoftoni ata se ata tani janë të sigurt dhe se gjasat për një ngjarje të ngjashme që po ndodh me ta përsëri është shumë e ulët. Diskutoni hapat që ju dhe komuniteti juaj po ndërmerrni për të siguruar sigurinë.

Nëse fëmija juaj, ju vet apo te afërmit tuaj vazhdon të luftojë dhe të përjetojë simptoma gjatë disa javësh dhe muajve, këshillohuni me një ofrues të shëndetit mendor./dritare.net

Etiketa: fëmijëpsikologiatermet

Lajme të lidhura

AKTUALITET

Korçë/ Fëmija bllokohet nga një kokërr fasule, niset me urgjencë në Tiranë

18:35 : 28/08/2025
AKTUALITET

“Martini dhe Eraldi nuk u vranë nga TikTok-u”/ Familja Cani: Të merren masa për të mbrojtur fëmijët

12:08 : 17/08/2025
BOTA

REL: Studime jashtë vendit dhe prodhim dronësh! Si po i shërbejnë fëmijët e huaj Rusisë?

11:41 : 17/08/2025
Lajmet e Dites

Tërmet në Tiranë, ja sa ishte magnituda

18:32 : 15/08/2025
BOTA

Tragjedi në Itali, vdes nga i nxehti një fëmijë 4-vjeçar

16:49 : 11/08/2025
BOTA

VIDEO/ Tërmet i fuqishëm në Turqi, qytetarët dalin të panikosur nga ndërtesat

22:54 : 10/08/2025
Para

Kane thyen rekordin e Del Pieros në Ligën e Kampioneve

TË GJITHA

Horoskopi ditor, 30 Gusht/ Zbulo çfarë parashikojnë yjet për secilën shenjë

23:02 : 29/08/2025

Merz paralajmëron se lufta në Ukrainë mund të zgjasë për muaj të tërë

22:55 : 29/08/2025

Një resort bie me tritol, një tjetër ngrihet me leje qeveritare; Kush ia ka vënë syrin Kepit të Rodonit?

22:42 : 29/08/2025

Spray dhe fishekë, Policia e Kosovës kontrollon shtëpinë e shtetases serbe për spiunazh

22:23 : 29/08/2025

Zjarr në një kanal të mbushur me mbeturina në Nikël, rrezikohen banesat

22:15 : 29/08/2025

Vlora pasi u dogj do të përmbytet? Bashkia apel qytetarëve: Mos i lini makinat në rrugë

21:53 : 29/08/2025

Tabaku: Rama nuk mund të sulmojë gjyqtarët e KLGJ, presioni është i papranueshëm

21:35 : 29/08/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com