Shqipëria, hapa pas në arritjen e standardeve të BE! Penalizohet nga infrastruktura e dobët
Shqipëria renditet e treta ndër ekonomitë e Ballkanit Perëndimor në lidhje me përparimin e përgjithshëm ndaj Bashkimit Europian. Që nga ...
Lexo më shumë
Tag: hapa
Studimi: Ecja me 4000 hapa në ditë ul rrezikun e vdekjes
Një studim i ri thotë se ecja me 4000 hapa në ditë e zvogëlon rrezikun e vdekjes nga çdo shkak. ...
Lexo më shumë
10 mijë hapa në ditë për të jetuar më gjatë? Studiuesit hedhin poshtë mitin
Nëse jeni një nga ata që duhet të përmbushni me çdo kusht objektivin e 10 mijë hapave në ditë, për ...
Lexo më shumë
Hapat që duhen bërë në ditë sipas moshës
Ecja është jetike për njeriun. Numri i hapave është një metodë e thjeshtë për të vlerësuar nivelin e aktivitetit fizik, ...
Lexo më shumëTË GJITHA
