• Kontakt
Friday, August 29, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi AKTUALITET

Mjekët: Jemi vend me diell, por shqiptarët kanë mungesë të vitaminës D

20:40 : 19/07/2025
në AKTUALITET, SHENDETI

Ndonëse jemi vend me shumë diell shqiptarët kanë defiçencë të vitaminës D.

Tanimë kur jemi në pikun e sezonit dhe i drejtohemi plazheve mjekët këshillojnë ekspozim në diell pasi ndihmon ne përthithjen e vitaminës D në organizëm. Mjeku endokrinolog, Dashamir Gjergji thotë se nuk rreze të këqija ekspozohuni sa më shumë por jo ata që kanë sëmundje kronike.

“Sa më i fortë dielli aq më i mirë është për sintetizimin e vitaminës D në organizëm për lëkurën”, thotë Dashamir Gjergji, mjek endokrinolog në Poliklinikën Qëndrore.

Mjekët endokrinologë bien ndesh me këshillat e mjekëve dermatologë pasi janë kundër përdorimit te kremrave mbrojtës.

“Ne jemi kundër kremrave pasi dëmtojnë atë kaskadën e sintetizimit të vitaminë D. Nxirja natyrale është mbrojtja më mirë. Po ta vini re një nxirje në mënyre natyrale ikën më vonë se sa ajo që krijohet nga kremi mbrojtës”, u shpreh Gjergji.

Lexo edhe:

Shqiptarja që garon për Greqinë fiton medaljen e artë në Diamond League në Zyrih

Vidhnin turistët në Mykonos, arrestohen 4 ‘skifterët’ shqiptarë

Për të pasur sa më shumë benefite shëndetësore mjeku endokrinolog këshillon rrezet e pasdites deri në perëndim.

Orët e pasdites janë fantastike, pasi rrezet e marrim në këto orë jo vetëm na nxijnë por na mbrojnë nga shumë sëmundje kronike. Vitamina D është antioksidanti më i mirë, na mbron ndaj kancerëve rrit imunitetin e sa e sa sëmundjeve të tjera./TCH

Etiketa: mjekeshqiptarevitamin D

Lajme të lidhura

RAJONI

Shqiptarja që garon për Greqinë fiton medaljen e artë në Diamond League në Zyrih

22:49 : 28/08/2025
AKTUALITET

Vidhnin turistët në Mykonos, arrestohen 4 ‘skifterët’ shqiptarë

14:00 : 25/08/2025
AKTUALITET

Aksidenti i rëndë me 3 shqiptarë të vdekur në Greqi, arrestohet shoferi bullgar

19:24 : 22/08/2025
AKTUALITET

Çmontohet banda e ‘skifterëve’ shqiptarë në Itali, 3 në pranga! Kërcënuan policët me kaçavidë

16:36 : 21/08/2025
AKTUALITET

Aksidenti i rëndë në Greqi ku humbën jetën 3 shqiptarë, dëshmitari: Ulërinin për ndihmë, po digjeshin

11:10 : 20/08/2025
AKTUALITET

Dasma u kthye në funeral, detaje rrënqethëse nga aksidenti ku humbën jetën 3 shqiptarë në Greqi

17:33 : 18/08/2025
Para

Plas grushti në miqësoren mes Elbasanit dhe Pogradecit, në fushë futen edhe tifozët/ VIDEO

TË GJITHA

Gjykata Supreme hedh poshtë ankesën e LVV-së për Listën Serbe

14:11 : 29/08/2025

Arrestohet pronarja e një marketi në Sarandë! Sekuestrohen produkte kozmetike dhe qindra artikuj të tjerë

13:55 : 29/08/2025

15.2% e shqiptarëve nuk plotësojnë nevojat mjekësore, kryeson kosto e lartë, rekord në Europë

13:32 : 29/08/2025

Ndërtim pa leje tek “Tropikal” i Ardjan Takaj, por policia arreston vetëm nënkontraktorin

13:17 : 29/08/2025

Plagosi me thikë dhe përplasi me makinë një 41-vjeçar në Palasë, arrestohet pas një viti në arrati/ EMRI

13:09 : 29/08/2025

Homazhet për Naun Shundin/ E bija e aktorit: Babin e hëngri kanceri nga brenda

12:51 : 29/08/2025

Me skafandër në kokë, hajduti kërc*non me a*më zjarri pronarin e një argjendarie në Shkodër

12:33 : 29/08/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com