• Kontakt
Monday, August 4, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Sa gjatë mund të durojë një person pa ushqim? Ja çfarë i ndodh trupit tonë ditë pas dite

22:52 : 14/07/2025
në SHENDETI

Uria nuk e përcakton vetëm urinë, përkundrazi, është një krizë biologjike me pasoja serioze dhe shpesh të pakthyeshme.

Aftësia e trupit të njeriut për të mbijetuar pa ushqim është mbresëlënëse, por edhe e kufizuar. Sipas vlerësimeve, një person mund të mbijetojë pa ushqim për rreth 3 javë deri në 2 muaj, për sa kohë që vazhdon të pijë lëngje.

Kohëzgjatja e saktë varet nga faktorë të ndryshëm, siç janë mosha, gjinia, gjendja fizike, prania ose mungesa e sëmundjeve kronike dhe rezervat e yndyrës dhe masës muskulore.

Por çfarë ndodh saktësisht me trupin kur nuk konsumojmë ushqim?

Në ditët e para, trupi përpiqet të ruajë ekuilibrin e tij të energjisë duke zbërthyer glikogjenin nga mëlçia, duke e shndërruar atë në glukozë për të ushqyer trurin dhe organet jetësore.

Lexo edhe:

Kosovë/ Ishte zhdukur në Liqenin e Ujmanit, nxirret trupi i pajetë i 33-vjeçarit

Uria kthehet në katastrofë në Gaza, një në tre persona nuk ha për disa ditë rresht

Kur rezervat e glikogjenit shterohen, ai kthehet në shkatërrimin e proteinave të muskujve dhe në thelb fillon të “hajë” indet e veta. Kur një person është në një fazë të urisë së zgjatur, aktivizohet një mekanizëm alternativ ku trupi fillon të zbërthejë trigliceridet e ruajtura në qelizat yndyrore, duke prodhuar trupa ketoni.

Këto shndërrohen në karburant thelbësor për trurin, por akumulimi i tyre mund të shkaktojë ketoacidozë të rrezikshme.

Vlen të përmendet se gjatë 72 orëve të para, për sa kohë që personi pi shumë ujë, nuk vërehen simptoma kërcënuese për jetën në trup.

Megjithatë, ndërsa uria vazhdon, mund të shfaqen simptoma të padëshirueshme si hipoglicemia, bradikardia, çrregullime të elektroliteve, aritmi kardiake, dobësi e muskujve të frymëmarrjes dhe madje edhe encefalopati ose infeksione.

A të shëndosh agjërimi?

Qoftë në dietat klasike me pak kalori apo në agjërimin me ndërprerje, kufizimi i ushqimit mund të shkaktojë probleme me të ngrënit. Raportet zbulojnë se uria mund të çojë në dy mënyra ekstreme reaktive: të ngrënit e tepërt ose të mosngrënit.

Shpesh, kjo reaktivitet çon në mbikonsumimin e ushqimeve me përmbajtje të lartë sheqeri dhe yndyre, të cilat, pavarësisht sasisë, nuk i plotësojnë nevojat ushqyese. Në raste të tjera, koha e kufizuar e ushqyerjes dhe kohëzgjatja e gjatë e agjërimit mund të çojnë në kequshqyerje dhe humbje të oreksit.

Sidoqoftë, në çdo rast, lloje të tilla agjërimi nuk rekomandohen për njerëzit me një histori të çrregullimeve të të ngrënit.

Etiketa: mungesetrupiushqim

Lajme të lidhura

RAJONI

Kosovë/ Ishte zhdukur në Liqenin e Ujmanit, nxirret trupi i pajetë i 33-vjeçarit

17:38 : 29/07/2025
BOTA

Uria kthehet në katastrofë në Gaza, një në tre persona nuk ha për disa ditë rresht

09:50 : 28/07/2025
AKTUALITET

Mbajtja e trupit të Isa Rexhepajt, Prokuroria: U dërgua në Tiranë për kryerjen e autopsisë

11:23 : 19/07/2025
AKTUALITET

“Vjen era kërmë”/ Rexhepaj i vdekur prej 5 ditësh, i vëllai nuk tërheq dot trupin nga morgu i Sarandës

19:14 : 18/07/2025
AKTUALITET

Azilet me dhunë, rrezik, korrupsion dhe pa mjekë/ Rrëfehen të moshuarit: Drejtoresha na vjedh lekët!

21:09 : 17/07/2025
AKTUALITET

Gjendet një trup i pajetë në Elbasan, zona përreth e djegur

12:54 : 16/07/2025
Para

EMRI/ Vrau të dashurën dhe nënën e saj, ngelet në burgim të përjetshëm ish-agjenti i SHISH

TË GJITHA

Shorti i Conference League/ Egnatia, Dinamo dhe Ballkani mësojnë rivalët e mundshëm të ‘play-off’-it

15:33 : 04/08/2025

REL: Institucionet e pavarura në Kosovë mbeten peng i Kuvendit

15:27 : 04/08/2025

Rama injoron kritikat ndërkombëtare për Kodin e ri Penal: Të alarmuarit të shmangin diellin

15:22 : 04/08/2025

Çudira shqiptare! Ndoc Kulla merr 5.5 mln € tendera pasi u mor i pandehur nga SPAK

15:17 : 04/08/2025

Shqiptarët harxhojnë 103 mln euro në vit për riparimin e kompjuterëve dhe elektroshtëpiakeve

15:13 : 04/08/2025

Një vjedhje që duhet mbuluar, kë përfshin grabitja e një vile tek kompleksi “Valamar”

14:58 : 04/08/2025

Shpërthen bombola e gazit në Vlorë, banorët në panik

14:45 : 04/08/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com