Këngëtarja e famshme nga Shqipëria, Linda Halimi ka humbur 50 kg.
Ajo ka zbuluar sekretin e suksesit të saj me kilet e humbura. Linda ka tashmë një trup me linja perfecto.
Ajo nuk harron të theksojë se veç dietës së rregullt ushqimore është ushtruar sistematikisht, dhe për më tepër vullneti i ‘hekurt’ e ka shoqëruar gjatë kësaj sfide të vështirë.
Linda thotë se për hidratim konsumon rreth 1.41 litër ujë në ditë.
Mëngjes: 3 vezë të skuqura me një filxhan me kërpudha të pjekura në skarë, qepë dhe speca. 1 gotë lëng portokalli.
Dreka: 1 vezë të skuqur me një filxhan oriz të mbushur me kërpudha të skarës, qepë dhe speca. Ushqim të shpejtë: 1 filxhan me miks fruta pylli, çaj mente ose çaj jeshil.
Darka: Smoothie me qumësht bajamesh, manaferrash ose ananasi.
Pas darke: 1 tas me 60 ml kos dhe miks manaferrash.
Linda thotë ndër të tjera se ajo nuk ushqehet me karbohidrate pas orës 5 të pasdites, por gjatë ditës, para se të bëjë palestër ose të ngjitet në skenë, ha makarona ose rizoto (oriz).
Ndërkohë që ka 5 vite pa ngrënë një copë picë. Linda ka patur sukses të padiskutueshëm në këtë sfidë me veten e saj, dhe shpresojmë që e suksesshme të jetë edhe pjesëmarrja e saj në Eurovision me këngën “World”.
DENONCO