SHENDETI

Molla, jo vetëm bën mirë për shëndetin, por gjen gjithashtu edhe përdorime të tjera vërtet të habitshme. Molla është e...

Konsumimi i shumë frutave dhe perimeve mund të ndihmojë në parandalimin, në afat të gjatë, të dëmeve estetike ose të...

Nga 20,000 deri në 25,000 gjenet e njeriut, vetëm një prej tyre njihet për rolin që luan në rënien e...

Një hulumtim i ri i publikuar në gazetën ‘JAMA Internal Medicine’ konfirmon atë çfarë është spekuluar për një kohë të...

Në vijim ju paraqesim një recetë krejt natyrale, recetë kjo që është në gjendje që në mënyrë efikase ta përmirësojë...

Njerëz të ndryshëm zgjohen në mëngjes ndryshe: disa prej tyre të zgjohen të freskët dhe energji, dhe disa të tjerë...

Pas këtij veprimi, të jeni të sigurt se do të hani ushqime të shëndetshme. Fruta dhe perime të ndryshme që...

Luleshtrydhet kanë veti të rëndësishme të dobishme që i bëjnë ato një aleat të vërtetë të shëndetit tone. Ky frut...

Të jesh në dietë nuk do të thotë se gjithmonë arrin të humbasësh peshë. Në rastin e një metabolizmi të...

Ata që kanë probleme me gjumin, kanë një “aleat” të ri. Konsumimi i një cope çokollatë të zezë para gjumit mund...