“Omega 3”, ja kur është koha e duhur për ta përdorur
Suplementët e acideve yndyrore omega-3 janë të dobishme për shëndetin e organizmit. Një studim tregoi se përthithja e acideve yndyrore...
Lexo më shumë
SHENDETI
Obeziteti kërcënon jetëgjatësinë në Europë
Jetëgjatësia në Europë vazhdon të rritet, mirëpo obeziteti dhe rritja e numrit të personave që vuajnë nga mbipesha rrezikon përmbysjen...
Lexo më shumë
U ulën temperaturat, tani duhet të hani fasule! Do mahniteni nga ajo çfarë do mësoni mbi këtë ushqim
Në dimër fasulet janë ndoshta ushqimi me i përdorshëm i shqiptarëve. Por duke ditur vetitë shëndetësore që ne marrim prej...
Lexo më shumë
Pesë maska me kos për një fytyrë perfekte
Pa i hequr meritën produkteve të kozmetikës që marrim në parfumeri, mund të ndihmojmë lëkurën tonë edhe me produktet e...
Lexo më shumë
Mjekët kërcënohen me vendin e punës/ “Mos jepni barna me rimbursim”
Mjekët e familjes kërcënohen me vendin e punës për të mos dhënë barna në rimbursim që i përmban lista e...
Lexo më shumë
Mos u torturoni më! Ju sjellim 4 mënyrat si të zhdukni dhimbjet menstruale
Me siguri që vetëm kur i mendoni ju shkon mendja të pini një qetësues. Dhimbjet e menstruacioneve janë vërtet të...
Lexo më shumë
Pija “magjike” me 4 përbërës që pastron mushkëritë e duhanpirësve
Të gjithë janë të njohur me rreziqet që vijnë nga pirja e duhanit, e sërisht vazhdojnë të tymosin duke pretenduar...
Lexo më shumë
Flini gjumë në drekë? Ja efektet në organizëm…
Nëse nuk jeni në punë ose në zyrë gjatë orarit të drekës, do ishte mirë të merrnit një sy gjumë....
Lexo më shumë
Ja sa rrahje zemre duhet të keni sipas moshës që keni
Ritmi i zemrës është numri i rrahjes së zemrës në minutë. Ju mund të matni atë ndërsa jeni në pushim...
Lexo më shumë
Pas këtij lajmi, do flini më shumë gjumë
Kush fle pak është më pak tërheqës, shkenca konfirmon mitin e gjumit për bukurinë. Zbulimin e ka bërë një studio...
Lexo më shumëTË GJITHA
