• Kontakt
Friday, June 5, 2026
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SPORT

Legjenda e Partizanit këshillon të kuqtë: Futbollistët duhet të hanë një pulë të pjekur!

18:41 : 20/09/2021
në SPORT

Paraqitjet e Partizanit në startin e sezonit ku ka siguruar vetëm 1 pikë në dy ndeshjet e para, ka shqetësuar tifozët e skuadrës kryeqytetase e aq më shumë figura të lidhura ngushtë me klubin e kuq.

Një prej tyre është edhe ish-bomberi i kësaj skuadre Edmond Dosti, i cili shpeshherë ka dhënë këshilla të cilat mendon se klubi duhet t’i vërë në zbatim për të bërë hapa para.

Këtë herë, nëpërmjet rrjeteve sociale, ai ka dhënë idenë e tij se si Partizani mund të rritë cilësinë në përgatitjen e futbollistëve për ndeshjet. Ai mendon se kalimi në dy seanca stërvitore është i detyrueshëm në kushtet e sotme, kur edhe mundësitë financiare janë më të mëdha.

STATUSI I DOSTIT

“Çfarë e pengon Partizanin të stërvitet dy herë në ditë:

Lexo edhe:

Ish-drejtori i klubit “Partizani” dëshmitar në gjyqin ndaj Berishës: Nuk mbaj mend gjë!

Tirana mund Partizanin dhe shpallet kampion, plas grushti në derbin e 18-vjeçarëve (VIDEO)

Përpara disa ditësh u bë lajm fakti që ekipi i Partizanit po kryente dy seanca stërvitore në ditë. Mendova! Shyqyr që erdhi kjo ditë!

Mirëpo nuk zgjati shumë dhe ekipi iu kthye stërvitjes një herë në ditë. Kjo nuk është e mjaftueshme. Stërvitja dy herë në ditë është e domosdoshme. Ajo rrit cilësinë. Sot këtë stërvitje e bëjnë madje edhe fëmijët.

Një futbollist ka nevojë për mbi 4 mijë kalori që të përballojë deri 4 orë stërvitje në ditë.

Një pulë e pjekur përmban afërsisht 3 mijë kalori.

Pra futbollistit i mjafton të hajë një pulë dhe ushqime të tjera që të marrë “karburantin” e mjaftueshëm për 4 orë stërvitje.

Nuk besoj se futbollisti nuk ka 5 mijë lekë  të vjetra për të blerë një pulë. Nuk është koha kur brezi im mezi siguronim ushqim. Klubi duhet me patjetër të shtojë stërvitjen!”.

Etiketa: BoldnewsEdmond DostiPartizani

Lajme të lidhura

AKTUALITET

Ish-drejtori i klubit “Partizani” dëshmitar në gjyqin ndaj Berishës: Nuk mbaj mend gjë!

14:42 : 11/05/2026
SPORT

Tirana mund Partizanin dhe shpallet kampion, plas grushti në derbin e 18-vjeçarëve (VIDEO)

21:54 : 09/05/2026
AKTUALITET

Gjyqi për “Partizanin”, Balla përplaset me Malltezin në GJKKO, zbardhen debatet

13:38 : 30/04/2026
AKTUALITET

Sot gjyqi i Berishës, SPAK thërret 8 dëshmitarë në GJKKO, i pari Taulant Balla

10:09 : 30/04/2026
AKTUALITET

Trazirat në derbin Tirana-Partizani, arrestohen tre tifozë

14:15 : 27/04/2026
SPORT

Tirana përmbys Partizanin dhe largohet nga zona e rrezikut

21:13 : 25/04/2026
Para

Zbardhet ngjarja/ Plagosën 21-vjeçarin në Qafë-Kashar, shpallen në kërkim autorët! Emrat

TË GJITHA

Horoskopi ditor për nesër, e premte 5 qershor 2026

23:00 : 04/06/2026

E vërteta për Arubën dhe tokën në Zvërnec, Artur Shehu rrëfehet për herë të parë

22:55 : 04/06/2026

“Makina u prish rrugës, 6 efektivë shkuan me këmbë drejt stanit”, detaje nga operacioni ku u vra polici

22:46 : 04/06/2026

Abilekaj: Sekuestrimi i vilës në Dhërmi mund të zgjerojë hetimet ndaj Ballukut

22:40 : 04/06/2026

Ylli Manjani shpërthen ndaj protestuesve: R*bt ku t’i keni, legena, ku*va e ku*varë

22:28 : 04/06/2026

Tabaku: Shqipëria është trajtuar si pronë e pushtetit, jo si pasuri e përbashkët e qytetarëve

22:20 : 04/06/2026

Qytetarët zhvendosen tek rruga e Kavajës

22:18 : 04/06/2026



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2026 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2026 Boldnews Dev By Techzero1.com

Grandpashabet Fenerbahçedeneme bonusu veren sitelermatbetjojobetcasibomfree stresserJojobetJojobet girişMarsbahis GirişJojobetbetparkbetparkCasibom