• Kontakt
Thursday, August 7, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Më pak se 7 orë gjumë është kërcënuese për jetën për këta pacientë

21:37 : 11/12/2023
në SHENDETI

Lexo edhe:

Tensioni i lartë i gjakut, ja disa hapa të thjeshtë që ulin presioni para gjumit

Sëmundjet kronike po rriten në Shqipëri, sistemi shëndetësor i dobët për t’i përballuar

Dihet tashmë se njerëzit që vuajnë nga apnea obstruktive e gjumit përjetojnë vështirësi në gjumë . Pushimi i tyre ditor shpesh karakterizohet nga gjumi i pamjaftueshëm ose i ndërprerë. Një studim i ri zbulon se këto simptoma nuk janë aq “të pafajshme”, pasi gjumi i pamjaftueshëm tek pacientët me këtë çrregullim barazohet me një rrezik të shtuar të vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet. Gjetjet e reja shkencore janë publikuar në JAMA Network Open .

Në veçanti, sipas asaj që zbulon studimi i ri, njerëzit e diagnostikuar me apnea obstruktive të gjumit dhe që flenë më pak se 7 orë çdo natë përballen me një rrezik të fortë të vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet . Për të arritur në këtë përfundim, Yiqi Lin nga Universiteti Mjekësor Fujian në Kinë dhe kolegët kryen një studim, duke ekzaminuar lidhjen e mundshme midis kohëzgjatjes së gjumit dhe vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet në 2,574 pjesëmarrës me apnea obstruktive të gjumit, e cila përcaktohet bazuar në indeksin apnea-hipopnea.

Rezultatet gjurmuan vdekjet e të gjitha shkaqeve të 688 pjesëmarrësve, me studiuesit që zbuluan se njerëzit që flinin 6-7 orë, 5-6 orë dhe më pak se 5 orë çdo natë përballeshin me një rrezik dukshëm më të lartë të vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet, pavarësisht nga indeksi. apnea-hipopnea- krahasuar me grupin që flinte të paktën 7 orë, me raportet e rrezikut që arrinin përkatësisht 1.53, 1.40 dhe 1.64. Në analizat e ndjeshmërisë të kryera tek pjesëmarrësit, bazuar në të dhënat e disponueshme të terapisë pozitive të presionit të rrugëve ajrore gjatë ndjekjes, gjetja u tregua të mbetet e qëndrueshme.

“Kërkime të mëtejshme nevojiten për të hedhur dritë mbi mekanizmin themelor dhe përfitimet e mundshme shëndetësore të zgjatjes së kohëzgjatjes së gjumit të njerëzve me apnea obstruktive të gjumit përmes një stërvitjeje të shkurtër gjumi ose ndërhyrjeve të tjera,” theksojnë autorët e studimit në raportin e tyre.

Etiketa: Gjumipushimishendeti

Lajme të lidhura

BOTA

Tensioni i lartë i gjakut, ja disa hapa të thjeshtë që ulin presioni para gjumit

22:50 : 29/07/2025
AKTUALITET

Sëmundjet kronike po rriten në Shqipëri, sistemi shëndetësor i dobët për t’i përballuar

21:29 : 25/07/2025
BOTA

FOTO/ Kyçe të fryra dhe shenja në duar, spekulimet për shëndetin e Trump pushtojnë rrjetin

20:20 : 17/07/2025
Woman drinks clean water. World Water Day. Health care concept. Diet and detox, increase metabolism. Hand holds drinking glass of water.
SHENDETI

Në çfarë ore duhet të pini ujë për përfitimet më të mira shëndetësore?

10:22 : 15/07/2025
SHENDETI

Darkat pas orës 20:00 dëmtojnë trupin dhe gjumin, çfarë tregon studimi

22:04 : 07/07/2025
AKTUALITET

‘Lidhjet klienteliste’ të mjekëve mbushin recetat e pacientëve

11:34 : 07/07/2025
Para

Abilekaj: Ja pse Rama nuk e lejon Belerin të bëhet kryetar bashkie

TË GJITHA

Dinamo pëson disfatë në Kroaci, Hajduku e përmbys në pjesën e dytë

23:01 : 07/08/2025

Horoskopi, e premte, 8 Gusht 2025/ Lexoni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

23:00 : 07/08/2025

Pushtim i plotë i Gazës? Netanyahu: Do ndalojmë operacionin nëse Hamasi pranon kushtet tona

22:52 : 07/08/2025

Europa League/ Drita shpërdoron avantazhin e dy golave, mundet në Rumani

22:45 : 07/08/2025

Pushuesi: Më vodhën 8 mijë € tek vila në Palasë! Kompania e Agron Malajt tha “S’na intereson!”

22:44 : 07/08/2025

Liga e Konferencës/ Ballkani triumfon në sfidën e parë, mposht irlandezët e Shamrock Rovers

22:31 : 07/08/2025

FI Bank “rropi” turistin holandez! Tërhoqi 500€ i mbajti 94€!

22:29 : 07/08/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com