• Kontakt
Sunday, October 19, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Ja pse femrat jetojnë më gjatë se meshkujt

15:56 : 05/12/2023
në SHENDETI

Askush prej nesh nuk e di se sa kohë kemi në Tokë. Por ajo që dimë është se në shumicën e shoqërive në mbarë botën, gratë jetojnë mesatarisht më gjatë se burrat. Në SHBA, jetëgjatësia mesatare për gratë është 79.3 vjet krahasuar me 73.5 vjet për burrat, sipas një raporti të dhjetorit 2022 nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. Por pse?

Ne i kërkuam mjekëve më shumë njohuri, si dhe këshilla për t’i ndihmuar të gjithë të rrisin jetëgjatësinë e tyre. Rezulton se ka disa arsye që mund të shpjegojnë pse gratë jetojnë më gjatë se burrat.

Fillon me hormonet.

Çuditërisht, hormoni estrogjen luan një rol të madh për të ndihmuar gratë të jetojnë më gjatë, thanë ekspertët për HuffPost. (Të paktën derisa gratë të kalojnë menopauzën dhe nivelet e tyre të estrogjenit të ulen natyrshëm.)

Lexo edhe:

Mjekët: Trump është 79 vjeç, por ka një “moshë kardiake” si një 65-vjeçar

“Kujdes me ushqimet krudo”- Mjeku tregon arsyet që shkaktojnë gastroenterit

Një mënyrë tjetër se si ky hormon riprodhues ndihmon gratë? Ai mund të ” përmirësojë profilet e kolesterolit duke ulur nivelet e kolesterolit LDL (të keq) dhe duke rritur nivelet e kolesterolit HDL (të mirë), sipas Segal.

Burrat kanë më shumë gjasa të përfshihen në sjellje të rrezikshme. Një arsye tjetër që gratë jetojnë më gjatë se burrat është sepse ato nuk marrin pjesë aq shpesh në sjellje të rrezikshme. Dr. Rohit Vuppuluri, një kardiolog ndërhyrës në Çikago, tha se burrat kanë më shumë gjasa të përfshihen në zakone sociale si pirja e duhanit, pirja e alkoolit, përdorimi i drogës dhe marrja e zgjedhjeve të dobëta dietike .

Meshkujt gjithashtu kanë më shumë gjasa të kenë punë të rrezikshme, të ngasin më të pakujdesshëm dhe të marrin më shumë rreziqe në sport.

Gratë kanë më shumë gjasa të zgjedhin ushqim të shëndetshëm. Ngrënia e rregullt e ushqimit të shëndetshëm dhe me vlera ushqyese mund t’ju ndihmojë të jetoni më gjatë, dhe gratë kanë më shumë gjasa ta bëjnë këtë sesa burrat, sipas hulumtimeve. Blanca Garcia , një dietologe e regjistruar në Healthcana, thotë se ajo i sheh gratë që blejnë më shpesh sende ushqimore, planifikojnë vakte dhe kërkojnë ndihmë nga një nutricionist për të plotësuar nevojat e tyre dietike.

Etiketa: jetegjatesishendeti

Lajme të lidhura

BOTA

Mjekët: Trump është 79 vjeç, por ka një “moshë kardiake” si një 65-vjeçar

08:35 : 11/10/2025
AKTUALITET

“Kujdes me ushqimet krudo”- Mjeku tregon arsyet që shkaktojnë gastroenterit

10:22 : 01/10/2025
AKTUALITET

Shqiptarët jetojnë më pak se europianët

16:33 : 20/09/2025
AKTUALITET

“Kujdes nga produktet me plumb”, alarmi i ISHP: Dëme të parikthyeshme te fëmijët

15:37 : 16/09/2025
AKTUALITET

25% e grave nga 15 deri 49 vjeç në Shqipëri vuajnë nga anemia, përkeqësim në dekadën e fundit

12:42 : 16/09/2025
BOTA

“Zjarret po nxisin ndotjen e ajrit”/ OBM paralajmëron pasoja të rënda për shëndetin dhe mjedisin

19:55 : 06/09/2025
Para

Vrasja e Behar Sofisë/ SPAK kërkon nga 30 vite burg për 4 të pandehurit dhe 7 vite për "il pentito-n"

TË GJITHA

Irani shpall përfundimin zyrtar të marrëveshjes bërthamore 10-vjeçare

09:56 : 19/10/2025

Sot, 22-vjetori i Lumturimit të Nënë Terezës, humanistja shqiptare që fitoi çmimin ‘Nobel’ për Paqen

09:49 : 19/10/2025

Maratona e Tiranës/ Akset rrugore ku do të ketë bllokim dhe kufizim të qarkullimit

09:24 : 19/10/2025

Arrestimi i Ulian Barjamit/ Avokati LLangozi publikon audion e seancës

09:10 : 19/10/2025

Arrestimi i avokatit në Elbasan, Dhoma e Avokatisë: E paprecedentë. ILD dhe KLP të veprojnë urgjentisht

09:03 : 19/10/2025

Premtimet e Ramës ‘avulluan’! Nxënësit e Kukësit udhëtojnë drejt Prizrenit për arsim cilësor profesional

08:35 : 19/10/2025

Ushtria e Zvicrës dekoron tre shqiptarët: Shpëtuan jetën e një gruaje

08:26 : 19/10/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com