• Kontakt
Monday, October 6, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Nga obeziteti te stresi dhe tensioni, mjeku tregon përfitimet e agjërimit

23:00 : 14/04/2023
në SHENDETI

Hysni Dede, mjeku gastrahepatolog i ftuar në Faxnews ka folur rreth ndikimit të agjërimit në shëndetin tonë.

Dede për gazetaren Xhoana Çallaku renditi edhe disa nga përfitimit e agjerimit. Mes tyre ulja e stresit, ndikon në obezitet, në normalizimin e sheqerit apo edhe tensionit.

Dede: Agjërimi që aplikohet nga besimtarët e fesë islame, është një formë e absistencës, ose të ndërprerjes së ushqimit që lidhet me 2 nga kulmet kohore të ciklit 24 orësh, që janë agimi dhe perëndimi i diellit. Të dyja lidhen me ritmin cirkadian.

Agjerimi ka disa të mira, ndoshta feja nuk e ka ditur nga ana mjekësore por studime të shumta kanë treguar se agjerimi ka të bëjë me një efekt shumë të mirë anti-inflamamtor për organizmin.

Për personat që kanë stres, është parë që agjerimi ndikon mirë, në uljen e stresit oksidativ.

Lexo edhe:

“Kujdes me ushqimet krudo”- Mjeku tregon arsyet që shkaktojnë gastroenterit

Dyshohet se ngacmoi pacienten para ndërhyrjes, vihet nën hetim mjeku në Tiranë

Ajo që është nga ana praktike dhe më e evidentueshme është përmirësimi i asj që ne e quajme sindroma metabolike, ndikon goxha mirë në obezitet, në normalizimin e niveleve të glicemisë, pra sheqerit në gjak, tek normalizimi i tensionit dhe normalizimi i yndyrnave në gjak. Ky lloj agjërimi ka efekt pozitiv edhe në këtë drejtim.

Etiketa: agjerimmjekushendeti

Lajme të lidhura

AKTUALITET

“Kujdes me ushqimet krudo”- Mjeku tregon arsyet që shkaktojnë gastroenterit

10:22 : 01/10/2025
AKTUALITET

Dyshohet se ngacmoi pacienten para ndërhyrjes, vihet nën hetim mjeku në Tiranë

14:54 : 25/09/2025
AKTUALITET

“Kujdes nga produktet me plumb”, alarmi i ISHP: Dëme të parikthyeshme te fëmijët

15:37 : 16/09/2025
AKTUALITET

25% e grave nga 15 deri 49 vjeç në Shqipëri vuajnë nga anemia, përkeqësim në dekadën e fundit

12:42 : 16/09/2025
BOTA

“Zjarret po nxisin ndotjen e ajrit”/ OBM paralajmëron pasoja të rënda për shëndetin dhe mjedisin

19:55 : 06/09/2025
AKTUALITET

Daja i vdiq në spital, mbesa akuza mjekut: Neglizhoi trajtimin mjekësor! Vihet nën hetim

12:23 : 03/09/2025
Para

“Nuk jam shitës”/ Blen frigorifer dhe kryen pagesën, përmbaruesi i bllokon pagën

TË GJITHA

Vrasja e gjyqtarit të Apelit, Salianji: Goditje për themelet e shtetit ligjor

18:24 : 06/10/2025

Vrasja e gjyqtarit Kalaja, ndalohet oficeri i sigurisë në Gjykatën e Apelit

18:24 : 06/10/2025

Deklaratat e rënda ndaj saj, Parashqevi Simaku anulon vizitën e saj në Shqipëri

18:19 : 06/10/2025

Vrasja e gjyqtarit/ “Shfajësohet” Koçiu: Policia nuk ka përgjegjësi për sigurinë në gjykata!

18:11 : 06/10/2025

Vrasja e gjyqtarit Kalaja, reagon Dhoma e Avokatisë: Kambanë alarmi për sigurinë

18:11 : 06/10/2025

Strategji apo harresë? Olsi Bylyku mban ende foton me Eglin

17:59 : 06/10/2025

Autori i la pistoletën në dorë rojës, dinamika e vrasjes së gjyqtarit Astrit Kalaja

17:56 : 06/10/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com