Kur përballemi me një mosmarrëveshje ose përfshihemi në një debat, është gjithmonë joshëse të përqendrohemi në fitimin e argumentit me të gjitha mjetet dhe të dëshmojmë se kemi të drejtë. Kjo është e vetmja gjë njerëzore.
Ajo që duhet të keni parasysh, megjithatë, gjatë një debati nuk është domosdoshmërisht fitorja. Kjo ide mund t’ju tingëllojë absurde, por kur bëhet fjalë për bisedat me të dashurit ose partnerët, a doni vërtet të përfshiheni në diçka shumë intensive që do të rrezikojë marrëdhënien tuaj? Diskutimet dhe mosmarrëveshjet e vështira mund të bëhen veçanërisht konstruktive dhe të na ofrojnë ushqim për mendim dhe – veçanërisht nëse kemi të drejtë – të bëjmë të qartë pozicionin tonë të saktë, pa tensione dhe të bërtitura. Lexoni për pesë hapa të thjeshtë për t’ju ndihmuar të keni një mosmarrëveshje konstruktive.
Shihni “foton e madhe”
Hapi i parë drejt një mosmarrëveshjeje “të civilizuar” është të mbani në mendje “pamjen e madhe” . Cili është qëllimi i të dyja palëve? Identifikoni atë në mënyrë që të dini që të dy synoni të njëjtën gjë. Dhe mos prisni për marrëveshjen. Në përgjithësi, duhet të pranojmë se ndryshimi i mendjes së një personi tjetër është shumë i vështirë. Ndani mendimet dhe idetë tuaja dhe dëgjoni se çfarë ka për të thënë pala tjetër, në mënyrë që të mund të komunikoni në një mënyrë të qetë.
Bëni të qartë pse nuk jeni dakord
Shpesh ndihmon të thuash qartë pse nuk pajtohesh. Është e njëjta taktikë që ndjekin avokatët në sallat e gjyqit. Gjithashtu ndihmon për të filluar bisedën me një deklaratë të sinqertë, si p.sh.: “Unë mendoj se e kuptoj atë që mendoni dhe dua t’ju dëgjoj, por më lejoni t’ju them se çfarë mendoj edhe unë”.
Kushtojini vëmendje ndjenjave tuaja
Si e përjetoni mosmarrëveshjen? Jeni të qetë dhe keni një bisedë të këndshme? E shihni se tensioni po rritet pasi nuk mund ta besoni atë që po dëgjoni? Nuk ka mënyrë më të shpejtë për të shmangur bisedën sesa t’i lini emocionet tuaja të marrin më të mirën nga ju. Kushtojini vëmendje mënyrës se si ndiheni në mënyrë që të mund ta menaxhoni atë, por edhe emocionit që tjetri po jep. “Të tjerët mund ta kuptojnë lehtësisht kur intensiteti juaj po rritet. Të qenit i qetë dhe të mendosh qartë është çelësi për çdo komunikim efektiv , ” vëren Dr. Gillian O’Shea Brown, profesoreshë në Universitetin e Nju Jorkut dhe psikoterapiste.
Përqendrohuni te bashkëbiseduesi
Njerëzit shpesh ndalojnë së dëgjuari kur nuk mund të lidhen me atë që po themi. Pra, mos harroni ta përqendroni bisedën tek ata. “Të tregosh se si dhe pse diçka ka rëndësi në lidhje me jetën dhe përvojën e personit me të cilin po flasim është një pjesë vërtet e rëndësishme e bindjes. Zakonisht nuk mundemi sepse e shohim jetën nga këndvështrimi ynë. Nëse arrin ta ndryshosh, ka më shumë gjasa të fitosh argumentin ”, thotë trajnerja e certifikuar e jetës, Jane Scudder.
Vëzhgoni mjedisin tuaj
Dhe kur themi mjedis nënkuptojmë njerëzit përreth jush. A duken të pakëndshme? A është tensioni i tyre më i lartë se i juaji? Më pas gjeni një zgjidhje që do të lehtësojë momentin. Është më mirë të mos vazhdoni, pasi nuk e dini se ku mund të përfundojë biseda. Sillni një temë që të gjithë e duan ose përfundoni argumentin në mënyrë të qartë. Për shembull, nëse jeni në një tryezë darke familjare, thoni: “Jo më politikë. Le të flasim për ushqimin”
