• Kontakt
Saturday, May 31, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi AKTUALITET

Si të menaxhoni ankthin te fëmijët gjatë pandemisë

19:26 : 17/11/2020
në AKTUALITET, NDRYSHE

Ankthi dhe stresi ka kapluar popullsinë në mbarë globin dhe nuk ka kursyer as fëmijët. Sot është e vështirë të jesh një fëmijë anksioz në kohëra të tilla. Çrregullimet e ankthit janë çrregullimet e shëndetit mendor më të zakonshëm te fëmijët dhe adoleshentët dhe lidhen kryesisht me depresionin.

Ankthi mund të çojë deri në hospitalizim dhe prindërit janë të shqetësuar sesi mund të flasin me fëmijët e tyre rreth kompleksitetit të jetës në vitin 2020. Bëhet ende më e vështirë kur ata kanë nevojë për ndihmë profesionale.

Sipas të dhënave, në Boston gjatë muajve të parë të pandemisë dhe izolimit, numri i fëmijëve dhe adoleshentëve që u drejtoheshin urgjencës për shqetësime të shëndetit mendor, u zvogëlua.

Pas izolimit, ai numër vazhdon të rritet ndjeshëm edhe në stinën e vjeshtës. Stresi dhe ankthi mund të sjellin përkeqësim të shëndetit, veçanërisht për ata që tashmë vuajnë. Adoleshentët po pasqyrojnë çrregullime të ngrënies, ide vetëvrasjeje; fëmijët me aftësi të kufizuar janë më agresivë pasi pandemia ka prishur rutinën e tyre.

Sipas dr. Ibeziako, prof. e asociuar për shërbimet klinike në spital, departamenti i psikiatrisë dhe shkencave të sjelljes, menaxhimi i parë i ankthit është terapia konjitive bihejviorale (CBT-njohëse e sjelljes).

Lexo edhe:

TikTok-u shqiptar, kur fama kthehet në dhunë verbale dhe degradim shoqëror

Dalin analizat, fëmijët në kopshtin e Gramshti u helmuan nga vezët me salmonelë

Ajo përfshin të kuptuarit se çfarë i shtyn fëmijët drejt ndjenjës së ankthit, si ndikon kjo në emocione dhe sjellje, si dhe ndihmon fëmijën të riformulojë ose ndryshojë mendimet problematike.

Disa fëmijë në varësi të simptomave që përjetojnë, mund të kenë nevojë për medikamente. Fëmijët më të prekur mund të kenë nevojë për terapi ditore, të tjerët mund t’ia dalin dhe me programe të përjavshme.

Idealisht, fëmijët duhet të kenë akses ndaj terapive apo medikamenteve, përpara se gjendja të bëhet shqetësuese dhe të ketë nevojë për vizitë në urgjencë. ‘’Prindërit duhet të kontaktojnë me pediatër ose mjek familjeje, për t’u lidhur me një terapist, me qëllim trajtimin e hershëm të ankthit,’’ thotë dr. Ibeziako.

Prindërit mund të mendojë se çdokush mund të ketë nevojë për ndihmë, përveç fëmijës së tyre. Por, këshilla më e mirë është të mos hidhni poshtë shqetësimet që shfaqin ata. Krijojuni hapësira që të shprehen dhe të komunikojnë me ju.

Nëse shikoni që ka faktorë të cilët duket se po shtojnë ankthin e fëmijës suaj, kërkoni ndihmë. Duke u përpjekur që ta mbani fëmijën larg stresit, mundet që jo qëllimisht t’i përçoni atij mesazhin se është në rrezik dhe se ka nevojë për mbrojtje.

Gjithashtu, rutina është e rëndësishme që të na ndihmojë të gjithëve me stresin, pak rëndësi ka mosha, fëmijë, adoleshentë apo të rritur. Mos prisni që fëmijët t’ju thonë të parët se kanë ankth.

Vëreni sjelljet e tyre nëse janë të zakonshme apo diçka ka ndryshuar. Disa mund të kenë probleme me gjumin, disa mund të inatosen më shpejt për gjëra të vogla. Pra, kundrejt stereotipit që një fëmijë i frikësuar duhet të duket i frikësuar, ai sillet më sfidues, më kundërshtues e më i zemëruar.

Kontrolloni përherë se çfarë shohin fëmijët ne ekranet televizive. Ata mund të marrë një informacion jo të plotë ose ta keqkuptojnë çfarë dëgjojnë. Nëse ju pyesin se çfarë po ndodh në botë, ose në familje, merrni kohën tuaj të kuptoni se çfarë dinë dhe çfarë tjetër duan të dinë.

Mos bëni biseda të gjata natën vonë. Koha e gjumit është e qetë, por nuk është momenti më i mirë për të folur rreth gjërave që ka në mendje fëmija. Mos u shtrini me fëmijën tuaj. Nëse bëni një lëvizje, mund ta zgjoni. Uluni afër, përkëdheleni dhe mos i flisni gjatë.

Madje, mund të përgatisni një kuti ku fëmija të lërë me shkrim të gjitha shqetësimet dhe t’i lini për diskutim në një kohë më të duhur. Kujtojuni fëmijëve që janë të fuqishëm. Lërini ata të lajnë vetë duart e të kujdesen vetë për maskat.

Mesazhi që duhet të përcillni është i thjeshtë: Jemi në një situatë të vështirë e të komplikuar dhe ne si familje do ta përballojmë e do të jemi mirë. / NYT

Etiketa: ankthifemijetpandemia

Lajme të lidhura

AKTUALITET

TikTok-u shqiptar, kur fama kthehet në dhunë verbale dhe degradim shoqëror

08:33 : 31/05/2025
AKTUALITET

Dalin analizat, fëmijët në kopshtin e Gramshti u helmuan nga vezët me salmonelë

11:44 : 30/05/2025
AKTUALITET

Birësimi në Shqipëri: Sistemi që “mban peng” fëmijët e braktisur

20:28 : 19/05/2025
AKTUALITET

Shpallet në kërkim 31-vjeçarja nga Korça, ka braktisur prej 3 ditësh 4 fëmijët e mitur

10:41 : 18/04/2025
AKTUALITET

Fëmijët duhet të kurohen jashtë, babai i mban peng të një firme

22:01 : 11/04/2025
AKTUALITET

VIDEO/ Meta në qeli, fëmijët e tij marrin pjesë në mitingun e hapjes së fushatës së opozitës

19:01 : 11/04/2025
Para

Nuk ka hapje të negociatave dhe këtë vit, ministri gjerman tregon 2 kushtet që duhen plotësuar

TË GJITHA

Frederik Ndoci eliminohet nga “Ferma VIP”, ja kë zgjodhi si kryefermer

09:11 : 31/05/2025

Kryenegociatori Besnik Bislimi për DW: Brukseli ka qenë i anshëm në dialogun Kosovë-Serbi

09:01 : 31/05/2025

Armando Broja konfirmon lidhjen me vajzën nga Përmeti: Ishalla i dedikoj shumë gola!

08:46 : 31/05/2025

TikTok-u shqiptar, kur fama kthehet në dhunë verbale dhe degradim shoqëror

08:33 : 31/05/2025

Rimbursimi në letër, shpenzime nga xhepi! Realiteti i diabetikëve shqiptarë

08:22 : 31/05/2025

Këmbimi valutor 31 Maj/ Me sa blihen e shiten monedhat e huaja ditën e sotme

08:10 : 31/05/2025

Kohë për plazh! Njihuni me parashikimin e motit për ditën e sotme

08:01 : 31/05/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com