Duart janë ajo pjesë që tregojnë shenjat e plakjes dhe disa probleme shëndetësore. Mjekët thonë se gjendja e duarve tuaja mund të jetë rezultat i disa ndryshimeve mjekësore që që ndodh në trupin tuaj. Nëse keni hasur në duar tuaja këto 7 simptoma bëni një vizitë te mjeku.
I keni duart e kuqe?
Mjekët shpjegojnë se kjo mund të jetë një shenjë e problemeve të mëlçisë, veçanërisht nëse jeni mbi 50 vjeç. Zakonisht skuqja ndodhet në buzën e jashtme të pëllëmbëve. Arsyeja e mundshme për pëllëmbët e kuqe janë.
Nuk i ndjeni?
Stresi, tiroidi tepër aktiv. Mundohuni të kufizoni futjen e alkoolit në trup dhe të mësoni për të kontrolluar nivelin tuaj të stresit. Nëse asgjë nuk duket të funksionojë, patjetër duhet të bëni takim me mjekun.
Humbja e ndjeshmërisë dhe ndjesi shpimi gjilpërash
Ndonjëherë zgjoheni me ndjenjën se keni humbur ndjeshmërinë në pjesë të caktuara të trupit dhe kur lëvizni fillon ndjesia e shpimeve. Zakonisht kjo është vetëm për shkak se kemi shtypur nervin shqisor për një kohë të gjatë. Në disa raste këto simptoma në duart tuaja mund të jenë një shenjë e një problemi më serioz si osteokondroza e qafës së mitrës, sindromi i tunelit të kyçit të dorës, tromboza venoze e gjymtyrëve, dëmtimi i pleksusit brakial, anemia apo diabeti. Nëse shpesh përjetoni humbje të ndjeshmërisë në duart tuaja pa ndonjë arsye të qartë, shkoni dhe konsultohuni me mjekun tuaj.
Lëkura e duarve tuaja është e thatë?
Arsyet më të zakonshme për lëkurën e thatë në duar janë dehidratimi dhe mungesa e estrogjenit që shkon dorë më dorë me menopauzën. Për të shmangur dehidrimin, pini ujë mjaftueshëm dhe përdorni kremrat hidratues të duarve. Përfshini peshk, fara dhe arra me vaj në dietën tuaj. Shko tek mjekun për terapi zëvendësuese hormonale, kjo do t’ju ndihmojë të kontrolloni rënien e estrogjenit.
Ju dridhen duart?
Të gjithë kemi dëgjuar se shtrëngimi i duarve mund të jetë një shenjë e problemeve serioze shëndetësore si sëmundja e Parkinsonit. Nëse keni shqetësime serioze shkoni dhe merrni këshilla mjekësore. Ndërkohë kufizoni pirjen e kafesë dhe alkoolit sepse ato gjithashtu mund të shkaktojnë duar të dridhura. Arsyet e tjera të mundshme janë ankthi dhe stresi i madh.
Ju thyhen thonjtë?
Thonjtë e dobët ose të thyer mund të jenë një simptomë e mungesës së zinkut. Zinku është me të vërtetë i rëndësishëm për shëndetin tonë, promovon shërimin e plagëve, ndihmon ndarjen e qelizave dhe forcon sistemin imunitar. Shtoni disa ushqime të pasura me zink për dietë si arra dhe mishi. Mjekët gjithashtu rekomandojnë marrjen e zinkut si një shtojcë nëse niveli i tij është i ulët në trupin tuaj.
Një formë e çuditshme e gishtërinjve
Nëse gishtat e tu duken si një kub, zakonisht ka një defiçit të oksigjenit në trupin tuaj. Mund të jetë simptoma e një sëmundjeje më serioze, si kanceri i mushkërive ose sëmundjet e zemrës.
