• Kontakt
Tuesday, October 21, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Koha kur vini në gjumë fëmijën tuaj është shumë e rëndësishme

23:50 : 26/02/2020
në SHENDETI

Është e vështirë të vendosësh fëmijët të flenë në të njëjtën kohë çdo ditë; Ata duan të luajnë lojëra, të shikojnë TV dhe të qëndrojnë me prindërit e tyre ndërsa janë zgjuar.

Por sigurimi që fëmija ka një orar të rregullt të gjumit, veçanërisht para 10 të mbrëmjes, është shumë i rëndësishëm për shëndetin e tij.

Një studim i Universitetit të Hjustonit solli fëmijët që flinin pas orës 10 të darkës dhe zgjoheshin në mes të ditës, dhe kishin më shumë të ngjarë të vuanin nga ankthi dhe depresioni i vazhdueshëm gjatë fëmijërisë së tyre dhe madje edhe jetës së rritur.

Për më tepër, fëmijët që bien në gjumë herët është zbuluar se janë më pak të ndjeshëm ndaj sjelljeve të gabuara dhe diskutimeve.

Përveç kësaj, psikiatri José Ferreiro në një hetim tregon që fëmijët duhet të shkojnë në shtrat herët pasi hormoni i rritjes fillon të veprojë nga ora 00:20 tanimë në fazën e katërt të gjumit.

Lexo edhe:

DEA sekuestron mbi 300 milionë doza fentanil

Ja si të shpëtoni kur jeni kaps

Tani, nëse foshnja bie në gjumë pas orës 9 të darkës, procesi vonohet dhe hormoni nuk po funksionon siç duhet, kjo ndikon në rritjen e foshnjës.

Etiketa: #shendet#boldnews

Lajme të lidhura

BOTA

DEA sekuestron mbi 300 milionë doza fentanil

10:28 : 21/12/2022
SHENDETI

Ja si të shpëtoni kur jeni kaps

21:13 : 01/07/2020
SHENDETI

Studimi/ Vitamina C mund të jetë kura kundër të gjithë tumoreve

23:33 : 05/06/2020
SHENDETI

Lëngu i bamjeve është kura më e mirë për diabetin/ Ja si ta përgatisni

22:11 : 05/06/2020
SHENDETI

OBSH jep alarmin: Janë ndaluar kurimi i disa sëmundjeve vdekjeprurëse nëpër botë

19:18 : 01/06/2020
SHENDETI

Shkencëtarët zbulojnë mikrobin që ndalon malarien

23:05 : 30/05/2020
Para

Reshje shiu dhe bore, njihuni me parashikimin e motit për ditën e sotme

TË GJITHA

Horoskopi e martë, 21 Tetor 2025/ Lexoni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

23:04 : 20/10/2025

Bloomberg: Plani i paqes në Gaza mund të funksionojë nëse “kopjon” Kosovën

23:03 : 20/10/2025

Fatos Nano në gjendje kritike, mbërrin në Tiranë një ekip mjekësh të huaj

22:57 : 20/10/2025

Përplasjet për aeroportin/ Gazetari: Pacolli mendon se po e godet Balluku dhe se i ka bërë presion

22:52 : 20/10/2025

“Ishte një dështim kolosal!”/ Presidenti i Federatës Serbe flet për herë të parë pas humbjes ndaj Shqipërisë

22:45 : 20/10/2025

Tornado godet Parisin, një i vdekur dhe shumë të plagosur

22:30 : 20/10/2025

Skandal në Bashkinë e Krujës! Bushi i jep çdo vit tenderat e pastrimit kompanisë së trafikantëve të drogës (DOKUMENTET)

22:18 : 20/10/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com