• Kontakt
Wednesday, July 2, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi NDRYSHE

Mos punoni gjatë kësaj ore, rrezikoni dëmtimin në tru

22:31 : 13/07/2016
në NDRYSHE

Shumë nga njerëzit zgjohen herët dhe vazhdojnë pastaj punën deri në orët e vona të mbrëmjes. Një studim i ri suedez ka zbuluar se puna jashtë orarit të zakonshëm 9:00-17:00 mund të shkaktojë dëmtime serioze në tru.

Ky studim tregon se ata që punojnë shumë herët në mëngjes ose vonë gjatë natës kanë më shumë gjasa që të kenë probleme me kujtesën se personat që punojnë vetëm gjatë orarit zyrtar të punës.

Puna herët ose vonë ndërpret lobin frontal të trurit dhe dëmton proceset themelore të tij, të cilat lidhen me kontrollin, gjuhën, aftësinë e zgjidhjes së problemeve dhe gjykimin, të gjitha këto të rëndësishme për punën. Prandaj çdo anashkalim që ju bëni, do të jetë keq për ju.

Pjesa më alarmante e këtij studimi është se sa më shumë të punoni në orë të papërshtatshme aq më shumë e dëmtoni trurin tuaj. Megjithatë, nuk jeni kurrë vonë për t’iu rikthyer rutinës normale të punës.

Në eksperimentin e këtij studimi, punonjësit që kthyen rutinën e tyre në normalitet, pas 5 vitesh, kishin të njëjtën performancë truri me ata që kanë ndjekur gjithnjë një regjim të rregullt

Lexo edhe:

Theu xhamin e një banke në Prrenjas, arrestohet 50-vjeçari nga Puka

Përmbysje pas rinumërimit në Fier, Zegjine Çaushi drejt humbjes së mandatit

Lajme të lidhura

AKTUALITET

Theu xhamin e një banke në Prrenjas, arrestohet 50-vjeçari nga Puka

15:29 : 02/07/2025
AKTUALITET

Përmbysje pas rinumërimit në Fier, Zegjine Çaushi drejt humbjes së mandatit

15:28 : 02/07/2025
AKTUALITET

E FUNDIT – Forca të shumta policie zbarkojnë te “Bankers Petroleum”

15:25 : 02/07/2025
AKTUALITET

Dhunonte psikologjikisht dhe fizikisht bashkëshorten, arrestohet 48-vjeçari në Kukës

15:05 : 02/07/2025
AKTUALITET

Qeveria asnjë subvencion për fermerët, Rama gjen “fajtorin” tek kryebashkiakët e tij: Bëni kthesë!

14:57 : 02/07/2025
BOTA

Komisioni Evropian thirrje vendeve të BE: Reduktoni ndotjen nga gazrat serë me 90% deri në vitin 2040

14:51 : 02/07/2025
Para

Modelja nga Prishtina zhvishet nudo (Foto)

TË GJITHA

Theu xhamin e një banke në Prrenjas, arrestohet 50-vjeçari nga Puka

15:29 : 02/07/2025

Përmbysje pas rinumërimit në Fier, Zegjine Çaushi drejt humbjes së mandatit

15:28 : 02/07/2025

E FUNDIT – Forca të shumta policie zbarkojnë te “Bankers Petroleum”

15:25 : 02/07/2025

Dhunonte psikologjikisht dhe fizikisht bashkëshorten, arrestohet 48-vjeçari në Kukës

15:05 : 02/07/2025

Qeveria asnjë subvencion për fermerët, Rama gjen “fajtorin” tek kryebashkiakët e tij: Bëni kthesë!

14:57 : 02/07/2025

Komisioni Evropian thirrje vendeve të BE: Reduktoni ndotjen nga gazrat serë me 90% deri në vitin 2040

14:51 : 02/07/2025

Theu arrestin e shtëpisë dhe kanosi me thikë një qytetar, arrestohet 36-vjeçari në Vlorë

14:49 : 02/07/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com