Pesë ushqime që përmbajnë më shumë hekur se mishi
Kur flasim për hekurin, shpesh mendja na shkon te mishi i kuq. Por ka shumë ushqime të pasura me hekur ...
Lexo më shumë
Tag: spinaq
Nëse vuani nga këto sëmundje, duhet të hani spinaq
Sasia e lipideve dhe karbohidrateve në spinaq është e vogël, por kjo është arsyeja pse spinaqi është një nga perimet ...
Lexo më shumëTË GJITHA
