Vuani nga pagjumësia? Ja disa nga ushqimet që duhet të konsumoni
Pamjaftueshmëria e vitaminave besohet të jetë një faktor i rëndësishëm në shfaqjen e pagjumësisë. Kjo e fundit ka pasoja të ...
Lexo më shumë
Tag: pagjumësia
Pagjumësia: Tre lëvizje që do t’ju relaksojnë para gjumit
Filozofia e jogës mund të jetë veçanërisht e dobishme nëse dëshironi të qetësoheni dhe të relaksoheni pas një dite stresuese. ...
Lexo më shumë
E thonë shkencëtarët: Më pak se shtatë orë gjumë shkakton kancer!
Disa persona nuk flenë shumë për shkak të orëve të zgjatura në punë dhe disa të tjerë për shkak se ...
Lexo më shumëTË GJITHA
