Tag: Gjumi

Sa shpesh harroni pse keni hyrë në një dhomë ose keni vështirësi të mbani mend një fjalë që dëshironi të ...

Dihet tashmë se njerëzit që vuajnë nga apnea obstruktive e gjumit përjetojnë vështirësi në gjumë . Pushimi i tyre ditor ...

"Punën e sotme mos e lër për nesër". "Koha është flori". Fjalë të urta popullore që duhen pasur parasysh gjithmonë, ...

Ndoshta keni qëndruar zgjuar shumë vonë duke lëvizur në TikTok ose jeni hedhur dhe kthyer për shkak të mendimeve ankthioze. ...

Ka dy kategori njerëzish në këtë botë: Ata që flenë me çorape dhe të tjerët. Dhe ndërsa nuk ka një ...

Anemia si pasojë e mungesës së hekurit është një nga llojet më të përhapura të sëmundjes. Megjithatë shumë njerëz janë ...

Një studim nga Kings College në Londër , duke përfshirë 1000 të rritur, synoi të zbulonte nëse ‘jetlag social’ (kalimi ...

Ata që zgjohen shumë herët në mëngjes – dhe janë mirënjohës për këtë shumicën e kohës – fitojnë funksione më ...

Nëse gjithmonë keni menduar se nuk duhet të hani asgjë para se të flini, keni gabuar, molla është një nga ...

Gjumi cilësor është një nga gjërat më të rëndësishme për shëndetin tonë dhe një gjumë i mirë gjatë natës është ...