Tag: Gjumi

Kur zgjoheni për një ditë të re, ai optimizëm i freskët është fjalë për fjalë fillimi i gjithçkaje. Por për ...

Lagështia lë gjurmë në cilësinë e gjumit. Këtë e thonë ekspertët sipas të cilëve luhatjet e niveleve të lagështisë mund ...

Një 19-vjeçar ka hyrë në një apartament në qendër të Romës, Itali, për të kryer një grabitje, por pasi ka ...

Kaliumi është një nga mineralet më thelbësore, i cili merr pjesë në rregullimin e ritmit të zemrës dhe ruajtjen e ...

Cilësia e gjumit ka një ndikim të drejtpërdrejtë në sistemin kardiovaskular të organizmit. Këtë e kanë konfirmuar shumë studime sipas ...

Sa shpesh harroni pse keni hyrë në një dhomë ose keni vështirësi të mbani mend një fjalë që dëshironi të ...

Dihet tashmë se njerëzit që vuajnë nga apnea obstruktive e gjumit përjetojnë vështirësi në gjumë . Pushimi i tyre ditor ...

"Punën e sotme mos e lër për nesër". "Koha është flori". Fjalë të urta popullore që duhen pasur parasysh gjithmonë, ...

Ndoshta keni qëndruar zgjuar shumë vonë duke lëvizur në TikTok ose jeni hedhur dhe kthyer për shkak të mendimeve ankthioze. ...

Ka dy kategori njerëzish në këtë botë: Ata që flenë me çorape dhe të tjerët. Dhe ndërsa nuk ka një ...