SHENDETI

E BARDHA E VEZËS Ndani të bardhën e vezës në një tas. Masazhojeni këtë përbërje mbi lëkurë dhe lëreni të...

Nuk ju mjaftojnë 3 vaktet e ditës dhe gjithnjë përfundoni me çokollata dhe biskota në çantë që t’i “pickoni” nga...

Pijet me sheqer konsiderohen si kontribuuesit më të mëdhenj të obezitetit, diabetit të tipit 2 dhe prishjes së dhëmbëve. Por...

Përbërja e hudhrës ka treguar efekte të mëdha, në shërimin e shumë sëmundjeve. Kjo bimë, mund të shfrytëzohet edhe për problemet...

Punoni në kompjuter tetë orë në ditë? Shihni një film në televizorin tuaj të ri plazma dhe ju duket sikur...

Nuk është e pazakontë për femrat që të ndjejnë siklete madje edhe dhimbje gjatë seksit, si brenda ashtu edhe në...

Sa më e zënë të jetë jeta, aq më e vështirë është të motivohesh për të ngrënë shëndetshëm. Nëse pyetni...

Rrushi është i pasur me antioksidantë që mbron qelizat e shëndetshme. Studimet e fundit, tregojnë se përfshirja e tij në...

Djersitja është proces natyral i cili ndodh kur trupi jonë ngrohet shumë gjatë vapës apo kur kemi dinamikë të shtuar...

Njerëzit që duan të lënë duhanin kanë më shumë gjasa të kenë sukses nëse e bëjnë atë në një mënyrë...