Me siguri që shfaqja e rrudhave dhe shenjave të plakjes nuk është e pëlqyeshme për njerëzit.
Nëse ky është një cikël i jetës që nuk e shmangim dot, ajo që mund të bëjmë është ta shtyjmë sa më shumë.
Por si? Dihet se mënyra se si ushqehemi është mjaft e rëndësishme.
Hulumtuesit kanë zbuluar se shenjat e plakjes ngadalësohen duke konsumuar brokoli dhe avogado.
Këto produkte kanë përbërës që ndihmojnë në këtë drejtim.
Avogadoja dhe brokoli ngadalësojnë përkeqësimin e mëlçisë, funksionimin e syve dhe metabolizmin, ka zbuluar një studim i ri.
Nicotinamide mononucleotide, është elementi që ju mbron nga plakja e cila me kalimin e kohës zhduket nga trupi juaj. Ky përbërës gjendet te brokoli dhe avogadoja.
