Gjithmonë kemi qenë në kërkim të çelësit për “rini të përhershme”.
Sekreti i vërtetë për të mbetur të rinj ka qenë para syve tanë: Stërvitja!
Ekspertët nga Universiteti i Guelph, në Kanada, zbuluan se atletët kishin më shumë muskuj të rinj se njerëzit që nuk stërviten rregullisht.
Të moshuarit, të cilët kishin qenë atletë kishin 25 për qind këmbë më të forta dhe 14 për qind më shumë masë muskulore se ata që nuk ishin atletë.
Sipas rezultateve të humumtimit stërvitja siguron për të gjithë një rini të përjetshme.
Burimi: DailyMail
