• Kontakt
Thursday, August 21, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Ul kolesterolin, pastron gjakun dhe mbron mëlçinë, zbuloni vlerat ushqyese të manaferrës

22:52 : 30/07/2025
në SHENDETI

Manaferrat veprojnë si një antioksidant i fuqishëm. Lëngu i manaferrës inkurajon funksionimin e duhur të mëlçisë, ndersa vera e manaferrës përmirëson gjakun, dhe çaji i gjetheve të manaferrës ndihmon me kollën dhe ftohjet.

Vetitë medicinale të manaferrës së egër janë të njohura që nga kohërat e lashta. Grekët dhe romakët e lashtë përdornin frutat, gjethet, lëvoren dhe rrënjët e manaferrës së egër për të trajtuar sëmundje të shumta.

Përveç shijes së shkëlqyer, manaferra e egër mund të mburret me veti të jashtëzakonshme medicinale. Manaferrat janë një minierë e vërtetë e pasur me vitamina dhe minerale.

Manaferra e egër forcon imunitetin, ul kolesterolin, mbron mëlçinë dhe pastron gjakun. Vera e manaferrës rekomandohet për përmirësimin e numërimit të gjakut, e cila, përveç hekurit, përmban edhe shumë vitamina C dhe grupi B, acid folik dhe pektinë.

Vitaminat dhe mineralet në manaferra

Lexo edhe:

A e mbron kafeja mëlçinë nga prekja e sëmundjeve?

Tensioni i lartë i gjakut, ja disa hapa të thjeshtë që ulin presioni para gjumit

Manaferrat, një burim i pasur i vitaminave të mëposhtme:

vitaminë C
vitaminë A
vitaminë K
vitaminë D
vitaminë B6
vitaminë B12
vitaminë B3
vitaminë B1
vitaminë B2

Manaferrat përmbajnë gjithashtu bioflavonoide, hekur, kalcium, magnez, zink, fosfor, kalium, natrium, vaj esencial, tanine, pektinë, sheqerna, fibra bimore, si dhe acid malik dhe tartarik.

Vetitë medicinale të manaferrave

Për qëllime terapeutike, manaferrat e egra janë përdorur për 2,000 vjet. Në Evropë, manaferra është përdorur për një kohë të gjatë si ilaç për trajtimin e podagrës. Sot, ato përdoren më shpesh për të përmirësuar numërimin e gjakut.

Falë vetive të tyre shëruese, ato forcojnë të gjithë organizmin dhe mbrojnë nga disa nga sëmundjet më të rënda. Besohet se ato mund të parandalojnë kancerin, të forcojnë zemrën dhe nervat, si dhe të mbrojnë nga infeksionet.

Manaferrat përmbajnë sasi të mëdha antioksidantësh, të cilët shkatërrojnë radikalet e lira, fajtorët kryesorë të sëmundjeve të rënda.

Manaferrat ulin kolesterolin dhe forcojnë imunitetin

Vetitë medicinale shfaqen edhe nga frutat e pjekura të manaferrave të egra. Ngjyra e këtyre frutave vjen nga substancat antocianine që kanë një spektër shumë të gjerë veprimi.

Frutat janë një antioksidant i fuqishëm, zvogëlojnë formimin e kolesterolit të keq, forcojnë imunitetin, forcojnë trupin, ndihmojnë në ruajtjen e kolagjenit dhe pastrojnë butësisht zorrët.

Frutat e manaferrës përdoren edhe në shtëpi, për përgatitjen e ushqimeve të ndryshme, si ëmbëlsira, reçel, marmelatë etj. Lëngu i manaferrës së freskët të egër nxit funksionimin e duhur të mëlçisë dhe ka një efekt të dobishëm në fshikëzën e tëmthit dhe kanalet biliare.

Vera e manaferrës, një ilaç i provuar kundër anemisë

Vera e manaferrës ka qenë prej kohësh një ilaç i vlerësuar dhe i provuar në luftën kundër anemisë. Është i pasur me vitamina dhe substanca të tjera dhe ka vlerë të madhe ushqyese.

Ekspertët rekomandojnë pirjen e një decilitri verë me manaferra në ditë për një muaj, gjysmë ore para ngrënies, për të përmirësuar numërimin e gjakut.

Përveç hekurit, përmban edhe shumë vitamina C dhe B, acid folik, pektinë, kështu që përmirëson qarkullimin e gjakut, përshpejton punën e zorrëve, rregullon presionin e gjakut, forcon imunitetin dhe rezistencën e trupit, rrit oreksin dhe përmirëson metabolizmin.

Etiketa: gjakukolesterolimanaferramelçia

Lajme të lidhura

SHENDETI

A e mbron kafeja mëlçinë nga prekja e sëmundjeve?

14:51 : 03/08/2025
BOTA

Tensioni i lartë i gjakut, ja disa hapa të thjeshtë që ulin presioni para gjumit

22:50 : 29/07/2025
SHENDETI

Shenjat paralajmëruese të qarkullimit të dobët të gjakut

15:41 : 03/07/2025
SHENDETI

Ulin kolesterolin dhe ju mbrojnë nga diabeti, ja përfitimet që merrni nga konsumi i qershive

08:48 : 16/05/2025
SHENDETI

Mënyra e jetesës pas të 50-ave përcakton vdekjen, studimi: Duhet të shmanget duhani, kolesteroli i tepërt dhe mbipesha

08:36 : 11/04/2025
SHENDETI

Cila është lidhja mes tiroides dhe kolesterolit

19:22 : 23/03/2025
Para

Projektet e Kushner, Rama e quan Zvërnecin si tokë private: Po negociojmë për Sazanin që i përket shtetit

TË GJITHA

Zhupa: Ministria e Kulturës të nis punën për objektet e kultit të dëmtuara nga zjarret!

12:30 : 21/08/2025

I vodhi makinën e marrë me qira një personi, arrestohet 49-vjeçari në Belsh

12:16 : 21/08/2025

“Sekreti i pacientëve”/ Gjobë e majme për “Dental Turk”. Akuza për konflikt interesi edhe për Besnik Dervishin

12:02 : 21/08/2025
A Southwest plane flies low over Gravelly Point on approach to Ronald Reagan Washington National Airport in Arlington, Va., Friday, Dec. 30, 2022. The airline returned to a relatively normal flight schedule Friday, as the focus shifts to making things right with what could be well more than a million passengers who missed family connections or flights home during the holidays, and many of whom are still missing luggage. (AP Photo/Carolyn Kaster)

Shqipëria vendi me rritjen më të lartë të fluturimeve në Europë në korrik

11:52 : 21/08/2025

Banorët e Yzberishtit mes ujërave të zeza, kërkojnë ndërhyrje urgjente: UKT nuk mban përgjegjësi

11:44 : 21/08/2025

EMRI/ I grabiti me dhunë makinën një 24-vjeçari, arrestohet 31-vjeçari në Durrës

11:24 : 21/08/2025

Tabaku: Emigracioni po varfëron shtresën e mesme, sistemi ekonomik duhet ndryshuar

11:14 : 21/08/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com