• Kontakt
Saturday, August 16, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Çfarë e shkakton nervozizmin dhe si mund ta zgjidhim?

22:43 : 17/02/2025
në SHENDETI

Nervozizmi rezulton nga problemet, mirëpo asnjë brengë nuk e zgjidh. T’i sigurosh vetes shëndet të mirë dhe jetë të gjatë është krejtësisht e thjeshtë. Problemi është fakt që shumica e njerëzve nuk i kuptojnë gjërat e thjeshta.

Për të jetuar jetë të gjatë pa sëmundje, është e nevojshme që t’i pranoni dhe t’i ndiqni plotësisht këto tri gjëra:

Të gjitha sëmundjet fillojnë nga nervat

Ky fakt, thonë ekspertët, është i pamohueshëm, sepse truri kontrollon gjithë trupin nëpërmjet sistemit nervor. Nëse shfaqen pengesa në punën e sistemit nervor, bëhemi të sëmurë.

Cila sëmundje do të shfaqet dhe sa do të jetë e rëndë, varet nga dëmtimi i sistemit nervor.

Lexo edhe:

Ankthi kaplon Kievin dhe Brukselin në prag të takimit të sotëm Trump-Putin

Mjekja psikiatre tregon simptomat kryesore të ankthit: Kur duhet të kërkoni ndihmë

Nervozizmi rezulton nga problemet, por asnjë problem nuk e zgjidh

Mbase tingëllon si paradoks, mirëpo kjo është më shumë se e vërtetë, sa më shumë që ka njeriu probleme, është më nervoz, ndërsa tensioni të cilin e shkakton nervozizmi na pengon të mendojmë me kokë të ftohtë dhe ta gjejmë zgjidhjen.

Edhe shumica e njerëzve janë të vetëdijshëm për këtë gjë, mirëpo thjesht nuk mund të qetësohen.

Janë të rralla situatat për të cilat vërtet ia vlejnë të brengosemi

Nëse mendoni më mirë, do ta kuptoni që kryesisht nevrikoseni për shkak të marrëzirave dhe imtësive.

Vetëdija vetvetiu në jetën tonë nuk ka probleme të ngutshme (sëmundja, sëmundja e fëmijës, jeta në zgrip të ekzistencës) mjafton që t’ju qetësojë dhe njëkohësisht edhe të pengojë dëmtimin e sistemit nervor, ndërsa vetvetiu edhe zhvillimin e sëmundjes dhe plakjen e parakohshme.

E vetmja brengë për të cilën duhet të brengosemi

Është më se e rëndësishme të kujdesemi, saktësisht të kujdesemi për shëndetin vetjak dhe të familjarëve tanë.

Të gjitha të tjerat janë të zgjidhshme. Fatkeqësisht shumica këtë e kuptojnë vetëm atëherë kur u bëhet vonë.

Etiketa: ankthinervozizmivetedija

Lajme të lidhura

BOTA

Ankthi kaplon Kievin dhe Brukselin në prag të takimit të sotëm Trump-Putin

09:42 : 15/08/2025
AKTUALITET

Mjekja psikiatre tregon simptomat kryesore të ankthit: Kur duhet të kërkoni ndihmë

20:04 : 09/03/2025
SHENDETI

Ankthi mund t’ju shkaktojë tension të lartë, kujdesi që duhet të tregoni

22:49 : 17/01/2025
AKTUALITET

Itali/ Shqiptari kapet me kokainë të fshehur në të brendshme, e “tradhtoi” nervozizmi

18:34 : 17/01/2025
SHENDETI

Ankthi i vjeshtës, çfarë e shkakton dhe si ta përballoni?

15:26 : 01/10/2024
SHENDETI

Ankthi dhe paniku, pse ndodhin?

22:24 : 29/08/2024
Para

“U ngritëm të dyja bashkë, më tha…”/ Nëna e 16-vjeçares rrëfen ditën e fundit të së bijës

TË GJITHA

Goditje e rëndë për Vorën, humbet sulmuesin kryesor përpara sfidës me Partizanin

19:03 : 16/08/2025

Vranë një person, arretohen një shqiptar dhe një letoneze në Angli

18:59 : 16/08/2025

Përmbytjet në Pakistan dhe në Kashmir shkaktojnë mbi 300 të vdekur

18:57 : 16/08/2025

Takimi Putin-Trump, udhëheqësi rus: I dobishëm dhe afron vendimet e nevojshme

18:44 : 16/08/2025

Situatë alarmante, denoncimi: Pacientët 33 ditë pa trajtim brakiterapie në Onkologjik

18:25 : 16/08/2025

Xhaka rikthehet me fitore në Premier League, Tottenham turpëron ekipin e Brojës

18:23 : 16/08/2025

Zjarret në Gramsh/ Vatra aktive në tre fshatra, flakët përfshijnë edhe Zavalinën në Elbasan

18:11 : 16/08/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com