• Kontakt
Saturday, October 4, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

8-minuta zemërim mund të rrisin rrezikun e sulmit në zemër

17:04 : 08/09/2024
në SHENDETI

Lexo edhe:

“Kujdes me ushqimet krudo”- Mjeku tregon arsyet që shkaktojnë gastroenterit

“Kujdes nga produktet me plumb”, alarmi i ISHP: Dëme të parikthyeshme te fëmijët

Emocionet negative duke përfshirë zemërimin, trishtimin dhe ankthin janë treguar se ndikojnë negativisht në shëndetin e zemrës dhe një studim i ri shpjegon se si zemërimi në mënyrë specifike mund të dëmtojë shëndetin kardiovaskular.

Një studim i ri, i publikuar në Revistën e Shoqatës Amerikane të Zemrës këtë javë, hedh dritë mbi mënyrën se si zemërimi mund të dëmtojë shëndetin kardiovaskular, shkruan burimi Health News.

Studiuesit zbuluan se episodet e shkurtra të zemërimit mund të parandalojnë zgjerimin e duhur të enëve të gjakut – gjë që është e nevojshme për rrjedhjen e rregullt të gjakut – potencialisht duke çuar në aterosklerozë (një ngushtim të enëve të gjakut) dhe duke rritur rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe goditjes në tru me kalimin e kohës.

Për të kryer studimin, studiuesit caktuan rastësisht 280 të rritur në një nga katër detyrat emocionale për një periudhë prej tetë minutash: kujtimin e një ngjarje personale që i bëri ata të ndiheshin të zemëruar, kujtimin e një ngjarje personale që shkaktoi ankth, leximin e një sërë fjalish dëshpëruese për të shkaktuar trishtim, ose duke numëruar vazhdimisht deri në 100 për të nxitur një gjendje emocionalisht neutrale.

Për të përcaktuar nëse këto detyra ndikuan në zgjerimin e enëve të gjakut të pjesëmarrësve, ose rezultuan në dëmtim qelizor ose ulje të kapacitetit të qelizave, studiuesit ekzaminuan qelizat që rreshtojnë enët e gjakut të pjesëmarrësve përpara detyrave, tre minuta pas, 40-minuta pas dhe 100 -minuta pas.

Ata zbuluan se detyra emocionale që i zemëroi ata shkaktoi zgjerim të dëmtuar të enëve të gjakut deri në 40 minuta pas detyrës, megjithëse funksioni i rregullt u rivendos pas kësaj pike. Detyrat që provokuan ankth dhe trishtim, megjithatë, nuk patën ndikim të rëndësishëm në rreshtimin e enëve të gjakut të pjesëmarrësve.

“Ne pamë se evokimi i një gjendjeje të zemëruar çoi në mosfunksionim të enëve të gjakut, megjithëse nuk e kuptojmë ende se çfarë mund t’i shkaktojë këto ndryshime,” tha autori kryesor i studimit, Dr. Daichi Shimbo, profesor i mjekësisë në Qendrën Mjekësore Irving të Universitetit të Kolumbisë në New York City.

“Hetimi në lidhjet themelore midis zemërimit dhe mosfunksionimit të enëve të gjakut mund të ndihmojë në identifikimin e objektivave të ndërhyrjes efektive për njerëzit në rrezik të shtuar të ngjarjeve kardiovaskulare.”

Hulumtimet e mëparshme kanë treguar se zgjerimi i ‘pahijshëm’ i enëve të gjakut mund të çojë në aterosklerozë dhe dihet se ateroskleroza rrit rrezikun e sulmit në zemër dhe goditjes në tru.

Dëshmitë në rritje sugjerojnë se shëndeti mendor dhe mirëqenia kanë një ndikim të rëndësishëm në shëndetin kardiovaskular dhe ky studim shton nocionin se gjendjet emocionale negative mund të rrisin rrezikun e ngjarjeve kardiovaskulare.

Etiketa: shendetizemerimzemra

Lajme të lidhura

AKTUALITET

“Kujdes me ushqimet krudo”- Mjeku tregon arsyet që shkaktojnë gastroenterit

10:22 : 01/10/2025
AKTUALITET

“Kujdes nga produktet me plumb”, alarmi i ISHP: Dëme të parikthyeshme te fëmijët

15:37 : 16/09/2025
AKTUALITET

25% e grave nga 15 deri 49 vjeç në Shqipëri vuajnë nga anemia, përkeqësim në dekadën e fundit

12:42 : 16/09/2025
BOTA

“Zjarret po nxisin ndotjen e ajrit”/ OBM paralajmëron pasoja të rënda për shëndetin dhe mjedisin

19:55 : 06/09/2025
AKTUALITET

Sëmundjet kronike po rriten në Shqipëri, sistemi shëndetësor i dobët për t’i përballuar

21:29 : 25/07/2025
BOTA

FOTO/ Kyçe të fryra dhe shenja në duar, spekulimet për shëndetin e Trump pushtojnë rrjetin

20:20 : 17/07/2025
Para

Më shumë teori konspirative kundër myslimanëve

TË GJITHA

Rama fotografohet në Spanjë, ndjek ndeshjen Real Madrid-Villarreal në ‘Bernabéu’

21:51 : 04/10/2025

Kandidat për Tiranën? Lapaj: Do pres deri në momentin e fundit…

21:24 : 04/10/2025

Zjarr në afërsi të Gjirit të Gramës në Vlorë

21:10 : 04/10/2025

Policia përdor sprej piperi dhe topa uji kundër protestuesve në Gjeorgji

21:06 : 04/10/2025

Përfundon mbledhja e kryesisë së PD në Vlorë, propozohet lista e kandidatëve për kryetar bashkie

20:49 : 04/10/2025

Disa persona mbetën të bllokuar në Bjeshkës e Javorrit/ Trashësia e dëborës deri në 1 metër, hapet rruga

20:32 : 04/10/2025

Babishi i fiton zgjedhjet në Çeki, por jo mjaftueshëm për të qeverisur vetë

20:13 : 04/10/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com