• Kontakt
Friday, August 8, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi AKTUALITET

Vala e të nxehtit, çfarë duhet të bëni dhe çfarë të shmangni

21:27 : 15/06/2024
në AKTUALITET, SHENDETI

Kur temperatura e mjedisit tejkalon kufijtë e lejuar të trupit të njeriut në kombinim me faktorë të tjerë (lagështia, apnea, etj. ) , krijohen kushte patologjike të shkallëve të ndryshme të ashpërsisë.

Valët e të nxehtit dhe simptomat

Simptomat fillestare të të prekurve nga vala e të nxehtit janë:

-dhimbje koke të forta,

Lexo edhe:

Temperaturat deri në 39 gradë Celsius! Ja zonat më të nxehta

Temperaturat deri ne 36 gradë! Parashikimi i motit për ditën e sotme

-dobësi,

-ndjenjën e pagesës,

-tendenca për të fikët,

-rënie të presionit të gjakut,

-sëmundja e lëvizjes,

-të vjella

Sindroma e goditjes nga nxehtësia manifestohet nga:

-rritje e papritur e temperaturës së trupit (> 40,5 °C),

-lëkurë e kuqe, e nxehtë dhe e thatë (djersitja është ndalur);

-gjuhë e thatë e fryrë,

-palpitacion,

-takipnea,

-etje e fortë,

-dhimbje koke,

-të vjella,

-marramendje,

-konfuzion,

-pamundësia për t’u orientuar dhe folur qartë,

-sjellje agresive ose të çuditshme,

-spazma,

-humbja e vetëdijes

Ndihma e parë: Si të merreni me simptomat

Trajtimi i personave me simptomat e mësipërme duhet të kryhet, mundësisht në ambientet e infermierisë, por si ndihmë e parë deri në transferimin tek ata, duhet të merren masa të menjëhershme për uljen e temperaturës së trupit:

-Lëvizeni personin me goditje të nxehtësisë menjëherë në një vend të freskët, të ajrosur, me hije, mundësisht me ajër të kondicionuar

-hiqini rrobat

-aplikoni pako akulli ose pako të ftohta në zonën e qafës, sqetullave dhe ijeve

-vendoseni në një banjë ose dush me ujë të ftohtë ose spërkateni me ujë të ftohtë

-jepini atij gllënjka të vogla me lëngje të freskëta (ujë ose lëng frutash të holluar, 1 pjesë lëng në 4 pjesë ujë) etj.

Vëmendje ndaj grupeve vulnerabël

Grupet e ndjeshme ndaj temperaturave të larta duhet të konsultohen me mjekun e tyre për modifikimet e mundshme të dozës:

-të moshuar

-foshnjat dhe fëmijët e vegjël

-gratë shtatzëna dhe laktuese

-njerëzit që janë mbipeshë ose obezë

-njerëzit që punojnë ose ushtrohen fuqishëm në një mjedis të nxehtë

-personat me sëmundje kronike (sëmundje kardiovaskulare, hipertension, diabet mellitus, sëmundje të mushkërive, sëmundje të veshkave, sëmundje të mëlçisë, sëmundje mendore, çmenduri, alkoolizëm ose abuzim me drogë, etj.)

-njerëzit me një sëmundje akute, të tilla si një infeksion me ethe ose gastroenterit (diarre dhe/ose të vjella)

-personat që për arsye thjesht mjekësore marrin ilaçe për sëmundjet e tyre kronike, si p.sh. diuretikët, antikolinergjikët, ilaçet psikotrope, hormonet (përfshirë insulinën dhe tabletat antidiabetike).

10 masa paraprake kundër të nxehtit

-Qëndroni në zona me ajër të kondicionuar.

-Vishuni të lehta dhe të rehatshme me veshje me ngjyrë të çelur prej materiali poroz për të lehtësuar ajrosjen e trupit dhe avullimin e djersës.

-Vendosni një kapele të bërë nga materiali që lejon ajrosjen e kokës.

-Vishni syze dielli me ngjyrë të zezë ose të errët me lente që bllokojnë diellin.

-Shmangni ekspozimin në diell, veçanërisht për foshnjat dhe të moshuarit.

-Shmangni punën e rëndë fizike.

-Shmangni udhëtimet e gjata me mjete transporti pa ajër të kondicionuar.

-Merrni disa dush të vakët gjatë ditës dhe aplikoni kompresa të ftohta në kokë dhe qafë.

-Konsumoni vakte të vogla dhe të lehta me pak yndyrë, me theks në marrjen e frutave dhe perimeve.

-Pini shumë lëngje (ujë dhe lëngje frutash), veçanërisht foshnjat dhe të moshuarit, dhe shmangni alkoolin. Nëse djersitja është e bollshme, rekomandohet marrja shtesë e dozave të vogla të kripës.

Njerëzit që vuajnë nga sëmundjet kronike duhet të konsultohen me mjekun e tyre kurues, të marrin udhëzime shtesë në varësi të gjendjes së tyre dhe të udhëzohen për ndryshimet e mundshme të dozës .

Të moshuarit nuk duhet të lihen vetëm, por duhet t’i sigurohet një person për kujdesin e përditshëm.

Vendi i punës duhet të ketë kondicioner ose ventilator të thjeshtë, mundësisht ventilator tavani dhe në çdo rast ajrim natyral të ambienteve. E njëjta gjë vlen edhe për institucionet që trajtojnë të porsalindurit, foshnjat, fëmijët, të moshuarit dhe personat me aftësi të kufizuara.

Etiketa: Motinxehtesi

Lajme të lidhura

AKTUALITET

Temperaturat deri në 39 gradë Celsius! Ja zonat më të nxehta

07:52 : 08/08/2025
AKTUALITET

Temperaturat deri ne 36 gradë! Parashikimi i motit për ditën e sotme

08:08 : 07/08/2025
AKTUALITET

Nuk ka më “gusht e gunë”, bëhuni gati për 40 °C/ Sinoptikanët: Ja deri kur zgjat vala e të nxehtit

16:36 : 06/08/2025
AKTUALITET

Reshje të pakta në zonat malore! Parashikimi i motit për ditën e sotme

08:01 : 06/08/2025
AKTUALITET

Kthjellime në mëngjes, reshje shiu e breshëri gjatë pasdites! Moti sot

08:08 : 05/08/2025
AKTUALITET

Meteorologu: Sot dhe nesër reshje shiu, por të mërkurën e në vazhdim…

09:48 : 04/08/2025
Para

Itali-Shqipëri/ Na shpëton Strakosha dhe shtylla, Frattesi i shkon pranë golit

TË GJITHA

Armenia dhe Azerbajxhani ‘afër marrëveshjes historike të paqes’ në Shtëpinë e Bardhë

09:14 : 08/08/2025

I përfshirë në trasportimin ilegal të emigrantëve, arrestohet 22-vjeçari shqiptar në Britani

08:53 : 08/08/2025

Përgjakën rrugët e Shqipërisë! INSTAT: Shoferët me shumë përvojë kryejnë shumicën e aksidenteve

08:38 : 08/08/2025

Gjermani: Frikë për ekonominë e pak besim te kancelari Merz

08:25 : 08/08/2025

Këmbimi valutor 8 gusht/ Me sa blihen e shiten sot monedhat e huaja

08:11 : 08/08/2025

Influencerët e Instagram-it dhe TikTok-erët “bllokojnë” televizionet, bien të ardhurat

08:08 : 08/08/2025

Temperaturat deri në 39 gradë Celsius! Ja zonat më të nxehta

07:52 : 08/08/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com