Një studim i fundit i udhëhequr nga studiuesit e University College London (UCL) zbuloi një prirje shqetësuese: gratë që janë në fazën perimenopauzale kanë 40% më shumë gjasa të përjetojnë depresion krahasuar me ato që nuk përjetojnë simptoma të menopauzës. Meta-analiza e botuar në Journal of Affective Disorders thellohet në sfidat e shëndetit mendor me të cilat përballen gratë gjatë tranzicionit perimenopauzal, duke hedhur dritë mbi nevojën për ndërgjegjësim dhe mbështetje më të madhe për këtë demografi.
Perimenopauza, faza që i paraprin menopauzës, zakonisht ndodh 3-5 vjet para fillimit të menopauzës. Karakterizohet nga luhatje në nivelet e estrogjenit dhe progesteronit, duke rezultuar në luhatje të humorit, cikle menstruale të parregullta dhe rritje të ndjeshmërisë ndaj depresionit. Kjo fazë shtrihet deri në një vit pas menstruacioneve të fundit të gruas, duke zgjatur gjithsej rreth 4-8 vjet.
Duke mbledhur të dhëna nga 7 studime që përfshinin 9,141 gra nga e gjithë bota, studiuesit donin të kuptonin se si fazat e ndryshme të menopauzës lidhen me rrezik të ndryshëm të depresionit. Ata vunë re një rritje të dukshme të simptomave të depresionit tek gratë në menopauzë. Duke përdorur mjete të standardizuara të vetë-raportimit, siç është Pyetësori i Shëndetit të Pacientit PHQ-9, studiuesit zbuluan një rrezik të konsiderueshëm të rritjes së depresionit prej 40% krahasuar me gratë në premenopauzë. Është interesante se ky rrezik nuk vazhdoi në postmenopauzë .
Autori kryesor Dr. Roopal Desai (UCL Psychology & Language Sciences) tha: “Ky studim tregon se gratë në menopauzë kanë dukshëm më shumë gjasa të përjetojnë depresion sesa para ose pas menopauzës. Gjetjet theksojnë rëndësinë e njohjes se gratë në këtë fazë të jetës janë më të prekshme ndaj përjetimit të depresionit dhe nevojës për të ofruar mbështetje dhe kontroll në mënyrë që të adresojnë në mënyrë efektive nevojat e tyre të shëndetit mendor .’
Në dritën e këtyre gjetjeve, studimi i shton peshë kërkimeve të mëparshme që kanë treguar efektivitetin e trajtimeve të tilla si ndërgjegjja dhe terapia konjitive e sjelljes në zbutjen e simptomave jo-fizike të menopauzës.
Profesor Aimee Spector (UCL Psychology & Language Sciences), tha: “Gratë kalojnë vite të jetës së tyre duke u marrë me simptomat e menopauzës , të cilat mund të kenë një ndikim të madh në mirëqenien dhe cilësinë e tyre të jetës. Gjetjet tona tregojnë se sa mund të vuajë shëndeti mendor i grave gjatë kësaj periudhe. Ne kemi nevojë për më shumë ndërgjegjësim dhe mbështetje për të siguruar që ata të marrin ndihmën dhe kujdesin e duhur si nga ana mjekësore, në vendin e punës dhe në shtëpi.”
Autori kryesor dhe studenti pasuniversitar i UCL, Yasmeen Badawy (UCL Psychology & Language Sciences) tha: “Kombinimi i të dhënave nga studimet globale tregon se këto gjetje nuk janë të lidhura vetëm me faktorët kulturorë ose ndryshimet e stilit të jetesës, të cilat ndonjëherë janë përdorur për të shpjeguar simptomat e depresionit. përjetuar nga gratë gjatë paramenopauzës.’
Ndërsa studimi hedh dritë të vlefshme mbi sfidat e shëndetit mendor me të cilat përballen gratë në menopauzë, ai pranon disa kufizime. Në veçanti, pamundësia për të llogaritur historinë e mëparshme të depresionit të pjesëmarrësve dhe mungesa e një krahasimi të drejtpërdrejtë midis simptomave perimenopauzale dhe postmenopauzës sugjerojnë rrugë për kërkime të ardhshme.
Ndërsa gratë lundrojnë në terrenin kompleks të perimenopauzës, gjetjet e këtij studimi nxjerrin në pah nevojën e domosdoshme për mekanizma mbështetës gjithëpërfshirës për të adresuar në mënyrë efektive çështjet e shëndetit mendor. Nëpërmjet zbatimit të ndërhyrjeve të synuara, ofruesit e kujdesit shëndetësor mund të fuqizojnë gratë që të lundrojnë në këtë fazë transformuese të jetës me elasticitet dhe mirëqenie.
