• Kontakt
Sunday, August 3, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi BOTA

Alarmi i OBSH: Europa do të përballet me sfida të shumta teksa popullsia plaket

13:39 : 31/12/2023
në BOTA

Një raport i ri i Organizatës Botërore të Shëndetësisë thotë se qeveritë duhet të fillojnë të investojnë në parandalimin e shëndetit të dobët në pleqëri tani pasi popullsia e Europës po plaket. Popullsia e Europës po plaket me shpejtësi; vitin e ardhshëm vlerësohet se njerëzit më të vjetër se 65 vjeç do të tejkalojnë numrin e njerëzve më të rinj se 15 vjeç dhe zakonet dhe qëndrimet duhet të përshtaten në përputhje me rrethanat.

Ky është mesazhi i një raporti të ri të Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), i cili mbron një mënyrë jetese më të shëndetshme për të siguruar mirëqenien në vitet e avancuara. Raporti thotë se pikënisja është ushqimi më i mirë dhe dëshiron që qeveritë të bëjnë më shumë për të futur zakone më të mira.

Stephen Whiting, Këshilltari Teknik i OBSH-së në Europë për Sportin dhe Shëndetin thotë se qeveritë duhet të fillojnë të investojnë në parandalimin e shëndetit të dobët në pleqëri tani. Ai thotë se pandemia e COVID-19 ka treguar se njerëzit më të shëndetshëm janë më në gjendje t’i rezistojnë sëmundjeve.

“Ka të dhëna që tregojnë se pasiviteti fizik, mbipesha dhe obeziteti ishin një faktor i madh rreziku për rezultate të rënda COVID-19 dhe COVID-19 të gjatë,” tha ai. Ndër rekomandimet janë dietat më të shëndetshme të stilit mesdhetar të cilat shoqërohen me pleqëri më të shëndetshme. Qëndrimi aktiv dhe ushtrimet e rregullta janë gjithashtu thelbësore. OBSH shtoi se nuk janë vetëm individët që përfitojnë nga mbajtja në formë.

“Ne publikuam një raport në bashkëpunim me OECD në fillim të këtij viti mbi koston e pasivitetit fizik në sistemet shëndetësore në Bashkimin Europian dhe vlerësuam se 8 miliardë euro në vit mund të kurseheshin nëse më shumë njerëz ishin fizikisht aktivë dhe përmbushnin rekomandimet e OBSH-së”, thuhet në raport.

Lexo edhe:

Vera e poshtërimit të Europës

Produktet e shportës në Europë/ Cilat qytete kanë çmimet më të larta?

Sipas OBSH-së, njerëzve të shëndetshëm mbi 65 vjeç rekomandohet të bëjnë “ushtrime aerobike me intensitet të moderuar” për të paktën dy orë e gjysmë çdo javë. Kjo mund të jetë një shëtitje e shpejtë.

Përndryshe, për njerëzit më në formë, këshillon 75 minuta në javë ushtrime të forta si noti ose vrapimi. Organizata thotë se është gjithashtu jetike për më shumë të moshuar që të bëjnë forcimin e muskujve të paktën dy ditë në javë për të përmirësuar lëvizshmërinë dhe për të parandaluar rëniet. Gjithashtu këshillon personat me sëmundje kronike që të bëjnë sa më shumë ushtrime të munden.

Etiketa: europeOBSHplakje

Lajme të lidhura

AKTUALITET

Vera e poshtërimit të Europës

15:37 : 02/08/2025
BOTA

Produktet e shportës në Europë/ Cilat qytete kanë çmimet më të larta?

21:35 : 01/08/2025
BOTA

Nivel rekord! Nxehtësia ekstreme dhe thatësira nxisin përhapjen e zjarreve në Europë

19:14 : 01/08/2025
AKTUALITET

PD: Shqipëria renditet në fund të Europës për zhvillim shkencor dhe universitar

14:21 : 01/08/2025
AKTUALITET

Mësoni si do të funksionojë sistemi EES, skema në zbatim nga 12 Tetori

13:55 : 01/08/2025
AKTUALITET

Shqiptarët kryesojnë në Europë për numrin e lartë të makinave mbi 2 mijë kubikë

08:10 : 01/08/2025
Para

Nga e Hëna nisin reshjet, parashikimi i motit për ditët në vijim

TË GJITHA

Shtrenjtohen pushimet/ Shpenzimet ditore për ushqime dhe transport në rritje

11:38 : 03/08/2025

Zyrtarë ukrainas arrestohen për korrupsion gjatë blerjes së dronëve

11:24 : 03/08/2025

Ndarja nga jeta e vajzës së tij, reagon Rexhep Qosja: Ditë të rënda për ne! Mos i provoftë askush

11:13 : 03/08/2025

Shkodër/ Gjenden mbi 16 mijë rrënjë kanabis dhe 320 kg në proces tharje! Asnjë i arrestuar

11:02 : 03/08/2025

U konfliktua fizikisht me një qytetar, arrestohet punonjësi i policisë në Dibër

10:52 : 03/08/2025

Dogjën 170 rrënjë ullinj dhe sipërfaqe me shkurre, arrestohen dy persona (Emrat)

10:47 : 03/08/2025

Të shtëna me armë në bjeshkët e Munelles, policia gjen gjashtë gëzhoja

10:39 : 03/08/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com