• Kontakt
Friday, August 29, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi BOTA

Alarmi i OBSH: Europa do të përballet me sfida të shumta teksa popullsia plaket

13:39 : 31/12/2023
në BOTA

Një raport i ri i Organizatës Botërore të Shëndetësisë thotë se qeveritë duhet të fillojnë të investojnë në parandalimin e shëndetit të dobët në pleqëri tani pasi popullsia e Europës po plaket. Popullsia e Europës po plaket me shpejtësi; vitin e ardhshëm vlerësohet se njerëzit më të vjetër se 65 vjeç do të tejkalojnë numrin e njerëzve më të rinj se 15 vjeç dhe zakonet dhe qëndrimet duhet të përshtaten në përputhje me rrethanat.

Ky është mesazhi i një raporti të ri të Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), i cili mbron një mënyrë jetese më të shëndetshme për të siguruar mirëqenien në vitet e avancuara. Raporti thotë se pikënisja është ushqimi më i mirë dhe dëshiron që qeveritë të bëjnë më shumë për të futur zakone më të mira.

Stephen Whiting, Këshilltari Teknik i OBSH-së në Europë për Sportin dhe Shëndetin thotë se qeveritë duhet të fillojnë të investojnë në parandalimin e shëndetit të dobët në pleqëri tani. Ai thotë se pandemia e COVID-19 ka treguar se njerëzit më të shëndetshëm janë më në gjendje t’i rezistojnë sëmundjeve.

“Ka të dhëna që tregojnë se pasiviteti fizik, mbipesha dhe obeziteti ishin një faktor i madh rreziku për rezultate të rënda COVID-19 dhe COVID-19 të gjatë,” tha ai. Ndër rekomandimet janë dietat më të shëndetshme të stilit mesdhetar të cilat shoqërohen me pleqëri më të shëndetshme. Qëndrimi aktiv dhe ushtrimet e rregullta janë gjithashtu thelbësore. OBSH shtoi se nuk janë vetëm individët që përfitojnë nga mbajtja në formë.

“Ne publikuam një raport në bashkëpunim me OECD në fillim të këtij viti mbi koston e pasivitetit fizik në sistemet shëndetësore në Bashkimin Europian dhe vlerësuam se 8 miliardë euro në vit mund të kurseheshin nëse më shumë njerëz ishin fizikisht aktivë dhe përmbushnin rekomandimet e OBSH-së”, thuhet në raport.

Lexo edhe:

2025 viti më i keq! Zjarret shkatërrojnë mbi 10 milionë hektarë në Evropë

Shqiptarët të zhytur në varfëri! Të fundit në Europë për kënaqësinë financiare

Sipas OBSH-së, njerëzve të shëndetshëm mbi 65 vjeç rekomandohet të bëjnë “ushtrime aerobike me intensitet të moderuar” për të paktën dy orë e gjysmë çdo javë. Kjo mund të jetë një shëtitje e shpejtë.

Përndryshe, për njerëzit më në formë, këshillon 75 minuta në javë ushtrime të forta si noti ose vrapimi. Organizata thotë se është gjithashtu jetike për më shumë të moshuar që të bëjnë forcimin e muskujve të paktën dy ditë në javë për të përmirësuar lëvizshmërinë dhe për të parandaluar rëniet. Gjithashtu këshillon personat me sëmundje kronike që të bëjnë sa më shumë ushtrime të munden.

Etiketa: europeOBSHplakje

Lajme të lidhura

Foto ilustruese
AKTUALITET

2025 viti më i keq! Zjarret shkatërrojnë mbi 10 milionë hektarë në Evropë

20:49 : 21/08/2025
AKTUALITET

Shqiptarët të zhytur në varfëri! Të fundit në Europë për kënaqësinë financiare

15:12 : 21/08/2025
A Southwest plane flies low over Gravelly Point on approach to Ronald Reagan Washington National Airport in Arlington, Va., Friday, Dec. 30, 2022. The airline returned to a relatively normal flight schedule Friday, as the focus shifts to making things right with what could be well more than a million passengers who missed family connections or flights home during the holidays, and many of whom are still missing luggage. (AP Photo/Carolyn Kaster)
EKONOMI

Shqipëria vendi me rritjen më të lartë të fluturimeve në Europë në korrik

11:52 : 21/08/2025
BOTA

Raporti: Operacionet sabotuese të Rusisë në Europë janë katërfishuar që nga viti 2023

15:40 : 20/08/2025
BOTA

Nuk preferohen nga të rinjtë, mbyllen masivisht klubet e natës në SHBA dhe Europë

17:14 : 16/08/2025
AKTUALITET

Çmimet e karburantit u ulën në Europë, por jo në Shqipëri

07:59 : 15/08/2025
Para

Nga e Hëna nisin reshjet, parashikimi i motit për ditët në vijim

TË GJITHA

Çfarë është e gatshme të ofrojë Evropa për të mbrojtur Ukrainën?

19:45 : 29/08/2025

Rama “mësime” KLGJ-së: Mos më gjykoni mua, shikoni drejtësinë tuaj që lë shumë për të dëshiruar

19:32 : 29/08/2025

Avokati nuk është fajtor për një drejtësi që nuk funksionon. Ai është dëshmitar dhe viktimë e saj

19:10 : 29/08/2025

U gjet i vdekur në një banesë në Kolonjë, zbardhet identiteti i viktimës

19:02 : 29/08/2025

Putin dhe Vuçiç takohen në Kinë, në axhendë edhe çështja e Kosovës

18:45 : 29/08/2025

Komisioni Europian mblidhet jashtë sesionit, Tabaku refuzon pjesëmarrjen: Antikushtetuese!

18:23 : 29/08/2025

Konfirmohet zyrtarisht, ja kush do ta prezantojë “Big Brother VIP Albania 5”

18:17 : 29/08/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com