• Kontakt
Friday, June 27, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Çfarë ndodh me trupin tuaj kur pini verë çdo ditë?

17:43 : 17/11/2023
në SHENDETI

Vera është një nga pijet alkoolike më të njohura në botë. Ajo eshte konsumuar prej shekujsh dhe nuk ka gjasa që pëlqimi për të shuhet. Shumë prej nesh pëlqejnë të pinë një (ose dy) gota verë në ditë, por sa e mirë apo e keqe është ajo për shëndetin tonë? Është e sigurt të thuhet se mbi të gjitha e dimë se alkooli i tepërt mund të jetë i dëmshëm për shëndetin tonë.

Presioni juaj i gjakut mund të përmirësohet – Vera e kuqe në veçanti përmban resveratrol, i cili jo vetëm që është një antioksidant, por është edhe një vazodilues. Kjo i bën enët tuaja të gjakut të zmadhohen, kështu që gjaku juaj do të ketë më shumë hapësirë ​​për të rrjedhur. Si rezultat, presioni i gjakut mund të ulet dhe përmirësohet, duke reduktuar rrezikun për të pasur një atak në zemër ose goditje në tru. Por presioni i gjakut mund të përkeqësohet nëse pini shumë, shumë shpesh. Kjo, në fakt, do të ketë efektin e kundërt dhe mund të rrisë presionin e gjakut për një kohë të gjatë.

Ju mund të zvogëloni rrezikun e sëmundjeve të zemrës – Sëmundjet e zemrës janë një vrasës i madh në mbarë botën, kështu që një gotë verë e kuqe mund të zvogëlojë rrezikun nga sëmundjet e zemrës. Kjo për shkak se vera e kuqe përmban polifenole antioksidante, resveratroli është i rëndësishmi për këtë efekt.

Ju mund të zvogëloni rrezikun e diabetit të tipit 2 -Një përfitim tjetër i madh i komponimeve të polifenolit në verën e kuqe është se ato mund të përmirësojnë ndjeshmërinë ndaj insulinës.

Mund të mbrojë shikimin tuaj – Duke qenë antioksidanti i fuqishëm dhe anti-inflamator vera gjithashtu luan një rol në mbrojtjen nga stresi oksidativ. Si rezultat, vera e kuqe mund të ndihmojë në parandalimin e problemeve të zakonshme të syve të lidhura me moshën, të tilla si glaukoma dhe katarakti.

Lexo edhe:

Horoskopi, e hënë, 23 Qershor 2025/ Lexoni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

Horoskopi, e shtunë, 21 Qershor 2025/ Lexoni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

Mund të zvogëlojë rrezikun e demencës -Një studim i vitit 2004 zbuloi se ata që pinin një gotë verë në ditë kishin një rrezik më të ulët të zhvillimit të demencës dhe demencës vaskulare, për të qenë më specifik. Megjithëse lloji i pijes nuk ishte specifikuar, që do të thotë se alkooli në përgjithësi ka të ngjarë të ketë të njëjtin përfitim.

Sistemi juaj imunitar mund të ndikohet -Alkooli mund të ndikojë negativisht në sistemin imunitar, sipas një studimi të vitit 2015 në Alcohol Research. Megjithëse fitokimikatet antioksidante të gjetura veçanërisht në verë u zbuluan se kundërveprojnë me efekte negative.

 

Etiketa: shendetverë

Lajme të lidhura

HOROSKOPI

Horoskopi, e hënë, 23 Qershor 2025/ Lexoni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

22:59 : 22/06/2025
HOROSKOPI

Horoskopi, e shtunë, 21 Qershor 2025/ Lexoni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

22:59 : 20/06/2025
SHENDETI

5 ushqime super të shëndetshme që duhet të shtosh në dietën tënde

22:50 : 20/06/2025
AKTUALITET

Rriten ndjeshëm rastet e vjedhjeve të banesave gjatë verës

20:15 : 16/06/2025
NDRYSHE

Lindur në dimër apo verë? Si ndikon temperatura në ndërtimin e trupit

21:45 : 10/06/2025
SHENDETI

4 hapat për një mendje të gjallëruar

22:52 : 05/06/2025
Para

U kap duke fjetur në një parcelë kanabisi, arrestohet shqiptari në Angli - EMRI

TË GJITHA

Bllokimi i konstituimit të Kuvendit të Kosovës, Haxhiu: Tërhiqem nëse s’i marr 61 vota

11:14 : 27/06/2025

Atentati/ ““Rrumi” ishte mbrapa, na qëlluan me breshëri”, zbardhet DËSHMIA e Arjan Ndojit në GJKKO

11:07 : 27/06/2025

Hyri në e-mailin e 3 prokurorëve të SPAK, lihet në burg Zamblak Gjonaj

10:54 : 27/06/2025

“Hipokrit”/ Politikani britanik sulmon Ramën: Merri mbrapsh kriminelët e tu

10:52 : 27/06/2025

Plagosje me thikë në Tiranë – VIDEO

10:50 : 27/06/2025

Paraqitet në GJKKO deputeti i zgjedhur i PD, Arjan Ndoja

10:44 : 27/06/2025

Paralajmërimi i Kushtetueses për Kuvendin, Albin Kurti fton në takim krerët e partive

10:37 : 27/06/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com