• Kontakt
Friday, June 6, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Çfarë ndodh me trupin tuaj kur pini verë çdo ditë?

17:43 : 17/11/2023
në SHENDETI

Vera është një nga pijet alkoolike më të njohura në botë. Ajo eshte konsumuar prej shekujsh dhe nuk ka gjasa që pëlqimi për të shuhet. Shumë prej nesh pëlqejnë të pinë një (ose dy) gota verë në ditë, por sa e mirë apo e keqe është ajo për shëndetin tonë? Është e sigurt të thuhet se mbi të gjitha e dimë se alkooli i tepërt mund të jetë i dëmshëm për shëndetin tonë.

Presioni juaj i gjakut mund të përmirësohet – Vera e kuqe në veçanti përmban resveratrol, i cili jo vetëm që është një antioksidant, por është edhe një vazodilues. Kjo i bën enët tuaja të gjakut të zmadhohen, kështu që gjaku juaj do të ketë më shumë hapësirë ​​për të rrjedhur. Si rezultat, presioni i gjakut mund të ulet dhe përmirësohet, duke reduktuar rrezikun për të pasur një atak në zemër ose goditje në tru. Por presioni i gjakut mund të përkeqësohet nëse pini shumë, shumë shpesh. Kjo, në fakt, do të ketë efektin e kundërt dhe mund të rrisë presionin e gjakut për një kohë të gjatë.

Ju mund të zvogëloni rrezikun e sëmundjeve të zemrës – Sëmundjet e zemrës janë një vrasës i madh në mbarë botën, kështu që një gotë verë e kuqe mund të zvogëlojë rrezikun nga sëmundjet e zemrës. Kjo për shkak se vera e kuqe përmban polifenole antioksidante, resveratroli është i rëndësishmi për këtë efekt.

Ju mund të zvogëloni rrezikun e diabetit të tipit 2 -Një përfitim tjetër i madh i komponimeve të polifenolit në verën e kuqe është se ato mund të përmirësojnë ndjeshmërinë ndaj insulinës.

Mund të mbrojë shikimin tuaj – Duke qenë antioksidanti i fuqishëm dhe anti-inflamator vera gjithashtu luan një rol në mbrojtjen nga stresi oksidativ. Si rezultat, vera e kuqe mund të ndihmojë në parandalimin e problemeve të zakonshme të syve të lidhura me moshën, të tilla si glaukoma dhe katarakti.

Lexo edhe:

4 hapat për një mendje të gjallëruar

Studimi: Gjysma e botës përjetoi një muaj më shumë verë në vitin 2024

Mund të zvogëlojë rrezikun e demencës -Një studim i vitit 2004 zbuloi se ata që pinin një gotë verë në ditë kishin një rrezik më të ulët të zhvillimit të demencës dhe demencës vaskulare, për të qenë më specifik. Megjithëse lloji i pijes nuk ishte specifikuar, që do të thotë se alkooli në përgjithësi ka të ngjarë të ketë të njëjtin përfitim.

Sistemi juaj imunitar mund të ndikohet -Alkooli mund të ndikojë negativisht në sistemin imunitar, sipas një studimi të vitit 2015 në Alcohol Research. Megjithëse fitokimikatet antioksidante të gjetura veçanërisht në verë u zbuluan se kundërveprojnë me efekte negative.

 

Etiketa: shendetverë

Lajme të lidhura

SHENDETI

4 hapat për një mendje të gjallëruar

22:52 : 05/06/2025
AKTUALITET

Studimi: Gjysma e botës përjetoi një muaj më shumë verë në vitin 2024

16:31 : 31/05/2025
Lajmet e Dites

Gjethet e arrave, mësoni si t’i përdorni për shëndetin

15:23 : 29/05/2025
AKTUALITET

Mishi me salmonelë po shitet në fshehtësi? Publikohet dokumentin që “gropos”AKU! “Frigo ALBA” hesht

13:04 : 27/05/2025
SHENDETI

Tregoni kujdes me këto ushqime, përkeqësojnë dhimbjet e kokës

22:55 : 23/05/2025
AKTUALITET

Berisha: Po të mos ishte antimafia italiane, “Visi i Pojës” do ishte duke pirë verë me Edi Ramën

13:19 : 22/05/2025
Para

U kap duke fjetur në një parcelë kanabisi, arrestohet shqiptari në Angli - EMRI

TË GJITHA

FOTO ILUSTRUESE

Në hetim 5 vajza në Tiranë, dhunuan të miturën dhe i publikuan pamjet në rrjet për ta denigruar

17:27 : 06/06/2025

BE synon të ulë kompensimin për vonesat e fluturimeve

17:15 : 06/06/2025

Përplasja me Trump, vajza transgjinore e Elon Musk thumbon të atin: Më pëlqen kur kam të drejtë

17:03 : 06/06/2025

Shkrumbohet nga zjarri një banesë në Vlorë, çfarë dyshohet

17:02 : 06/06/2025

Antropologji

16:52 : 06/06/2025

Ofrimi i shërbimeve online, raporti i KLSH: Institucionet, vonesa në kërkesat e përditësimeve

16:49 : 06/06/2025

VIDEO-ja u gjet në telefon/ Vrasësit e Edmond Papës lidhën pakt vëllazërie, pinë gjakun e njëri-tjetrit

16:39 : 06/06/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com