• Kontakt
Monday, October 6, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

E keni ditur gabim! Nuk duhet ta rregulloni shtratin sapo zgjoheni

08:44 : 05/07/2023
në SHENDETI

Lexo edhe:

Qetësojnë trupin falë përbërësve, zbuloni çajrat më të mirë kundër pagjumësisë

Qeveria u “futet turistëve në shtrat”, si referenca po çorodit turizmin

Thuhet se kur zgjohemi nga gjumi në mëngjes duhet të rregullojmë shtratin, si një nga mënyrat për të patur zakone pozitive në jetën tonë. Por, ekspertët thonë se nuk duhet ta rregulloni menjëherë.

Duhet ta lini për rreth një orë për të larguar nxehtësinë e krijuar nga trupi e për të larguar bakteret që janë grumbulluar gjatë gjumit. Pasi të zgjoheni, hapni dritaren ose të paktën derën e dhomës në mënyrë që të qarkullojë ajri.

Ekspertët thonë se nëse e rregulloni shtratin në mëngjes menjëherë, rrezikoni që të mbani bakteret mikroskopikë, më të vegjël se një milimetër, që ushqehen me lëkurën e njeriut dhe jetojnë në mjedise të lagështa.

/A2/

Etiketa: gjumeshtrat

Lajme të lidhura

SHENDETI

Qetësojnë trupin falë përbërësve, zbuloni çajrat më të mirë kundër pagjumësisë

15:11 : 04/05/2025
AKTUALITET

Qeveria u “futet turistëve në shtrat”, si referenca po çorodit turizmin

08:23 : 30/03/2025
SHENDETI

Çfarë është klinomania dhe si ta kuptoni?

22:39 : 08/01/2025
SHOW BIZ

“Më ftoi në krevat”, banorja e re zbulon emrat që e bënë të ndihej mirë

12:03 : 05/01/2025
NDRYSHE

Arsyet pse nuk duhet të mbajmë telefonat afër kur flemë gjumë

20:58 : 18/12/2024
BOTA

VIDEO/ Biden-in e zë gjumi në takimin me liderët në Angola

17:47 : 04/12/2024
Para

VIDEO/ Kujdes pamje të rënda, fëmija vdes në sy të babait, ngarkesa e klarkut e zë poshtë

TË GJITHA

Kush do ta drejtojë fushatën për Tiranën? Berisha: Vendimin nuk e marr unë, e ka në dorë…

13:00 : 06/10/2025

Nga promotor i rritjes ekonomike, eksportet kthehen në frenues të ekonomisë

12:56 : 06/10/2025

Zgjedhjet e pjesshme/ Sali Berisha zbulon emrin: Florian Binaj, kandidati i opozitës për Tiranën

12:48 : 06/10/2025

Pas ekzekutimit të Isuf Jaçajt, polica bastis hotelin “Blue Sky” në Sarandë

12:44 : 06/10/2025

Shehu: Me Serbinë është një finale, do të japim gjithçka për Botërorin

12:38 : 06/10/2025

Ekzekutimi i shqiptarit në Kolumbi, mediat e huaja: Vrasësi me pagesë është nga Venezuela

12:28 : 06/10/2025

DETAJE nga ekzekutimi i Artur Bushit në Ekuador/ Dyshimet për vrasës me pagesë! Mediat: Viktima, trafikant droge

12:19 : 06/10/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com