• Kontakt
Thursday, July 3, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi NDRYSHE

Ndiheni keq edhe pse çdo gjë është në rregull, ja se çfarë duhet të dini

15:55 : 22/12/2022
në NDRYSHE

Disa ditë janë më të vështira se të tjerat. Duken të lumtur në pamje, plot kuptim, bukuri, gëzim.Por e  vërteta është se, ashtu si në një teatër, çdo gjë është fallco, por asgjë nuk është e rreme: jeta, kur vuan nga depresioni i fshehur, ka mekanizma që të bëjnë të ngecësh.

DEPRESIONI I FSHEHUR

Të jesh i lumtur nuk është krim. Dhe as të jesh në depresion. Të kemi plotësisht nën kontroll ndjenjat tona do të thotë të kalojmë nga njëri ekstrem në tjetrin. U ndodh të gjithëve të paktën një herë në jetë: jemi të lumtur, jemi mirë, nuk ka arsye për t’u kapërcyer nga trishtimi, nostalgjia, melankolia. Pse ta lësh veten të mbështjellë nga një mori lotësh? Papritmas, ndoshta. Pa mendime koherente ose impulse të shëndetshme.

TË NDIHESH MIRË NUK DO TË THOTË TË JESH I LUMTUR

Të dhemb të mendosh për të, por edhe kur gjërat shkojnë mirë, ndoshta nuk jemi të lumtur. Dhe arsyet duhen kërkuar brenda nesh. Gërmimi dhemb, por edhe shpërfillja, luajtja e fshehtë dhe kërkim me veten. Në fakt është një nga gjërat më të dëmshme që mund të bëjmë ndonjëherë. Pra, identifikimi i depresionit të fshehur është në shumicën e rasteve një ferr i vërtetë. Por është edhe faji i një shoqërie që na ka mësuar një aksiomë idiote: nëse çdo gjë është në rregull, duhet të jesh i lumtur.

Lexo edhe:

Rregull i ri “kundër” portierëve, UEFA bën ndryshimin drastik

FOTO/ E martuar dhe me dy fëmijë, kjo është infermierja 28-vjeçare që u hodh nga pallati në Elbasan

Jo, nuk kemi pse. Mund të jemi mirënjohës për atë që kemi, që kemi një punë, miq, madje edhe një dashuri tek e cila mund të mbështetemi. Të kemi prindërit tanë, të jemi në gjendje të flasim me njëri-tjetrin në telefon, të kemi dy qindarka në xhep për të udhëtuar ose për të sjellë ushqim në tryezë. Megjithatë, në masën e gjërave, e mira nuk është e barabartë me lumturinë. E mira është gjithmonë dhe vetëm e kundërta e së keqes, e cila na sulmon pikërisht në momentet kur jemi më të prekshëm.

SI TË PËRBALLEMI ME TË?

Mund të fillojmë të ndjekim çdo këshillë që të mos e ndërlikojmë më jetën tonë. Mund të organizonim udhëtime të mrekullueshme, të shkonim në vende të largëta e të largëta. Kudo që të shkojmë, nuk do të ikim nga vetja, as nga ajo që po na vret ngadalë brenda. Ne duhet të kemi guximin për t’u zhveshur nga vetja: ndaj atij që jemi, atij që duam të jemi, atij që duam të bëhemi. Ndoshta është gjëja më e vështirë që do të bëjmë ndonjëherë, por vetëm në këtë mënyrë mund të rishfaqemi dhe t’ia hedhim tej asaj trishtimi që na pengon të thithim aromën e jetës./Revista Psikologji

Etiketa: depresiondeshperimndjenjarregull

Lajme të lidhura

SPORT

Rregull i ri “kundër” portierëve, UEFA bën ndryshimin drastik

19:35 : 11/06/2025
AKTUALITET

FOTO/ E martuar dhe me dy fëmijë, kjo është infermierja 28-vjeçare që u hodh nga pallati në Elbasan

13:34 : 04/02/2025
SHOW BIZ

Gjesti-Eglit: Unë mund të martohem këtu në BBV/ Mohon ndjenjat për Livian, tek kush e ka “syrin”?

19:22 : 11/01/2025
SPORT

FIFA e ka gati, rregull i ri kundër portierëve për 8-sekondëshin

17:49 : 06/12/2024
SHENDETI

Çfarë është ‘depresioni dimëror’ dhe çfarë e shkakton atë

20:42 : 16/11/2024
BOTA

Studimi: Për faj të smartfonëve, 1 në 5 adoleshentë përjeton ankth ose depresion

16:19 : 02/08/2024
Para

Vuçiç, mesazh serbëve të veriut / ’Gjithnjë në krahun tuaj, të ruajmë paqen!’

TË GJITHA

Horoskopi, e premte, 4 Korrik 2025/ Lexoni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

23:01 : 03/07/2025

Mbyllen mbi 500 biznese në dy vite në Korçë

22:56 : 03/07/2025

Më të mira kundër fryrjes së stomakut, zbuloni 6 ushqimet më të mira për të lehtësuar shqetësimet

22:51 : 03/07/2025

Presidenti i Lille e konfirmon zyrtarisht: Zhegrova ka kërkuar largimin!

22:47 : 03/07/2025

“Spiropali theu rekord”/ Krasniqi: E vetmja në Europë që përjashtoi 60 deputetë në një ditë

22:43 : 03/07/2025

“Pazari i Roskovecit”/ Andi Bushati: Zegjineja, bibë e pilotuar nga Rama!

22:38 : 03/07/2025

Abuzimet e Bankers, Manjani: Nga ajo kompani, kanë përfituar të gjithë qeveritarët

22:29 : 03/07/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com