• Kontakt
Thursday, June 26, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Ja përse duhet ta nisni mëngjesin me një gotë ujë të ngrohtë

15:45 : 20/12/2022
në SHENDETI

Shumë njerëz preferojnë ta fillojnë ditën me një gotë ujë të ngrohtë dhe kjo sipas ekspertëve jo vetëm që ndihmon në shuarjen e etjes, por gjithashtu besohet se ka përfitime të shumta shëndetësore, duke përfshirë edhe humbjen e peshës.

Ekspertët thonë se nëse është e mundur kjo duhet të bëhet në stomak bosh, shkruan Indianexpress. Ndërkaq, nutricionistja Karishma Shah tha se efekti është i njëjtë sikur i atij të ujit të ftohtë dhe të ngrohtë.

“Uji me çdo temperaturë është i mirë, përderisa pini ujë pasi zgjoheni”, u shpreh ajo.

Ajo u shpreh se e rëndësishme është që trupi të mbahet i hidratuar.

“Është e vetëkuptueshme që trupi kërkon më shumë ujë në verë, veçanërisht pas një seance stërvitjeje, qëndrimi në diell për një kohë të gjatë ose djersitje të tepërt. Përsëri, temperatura e ujit nuk luan ndonjë rol, ajo që ka rëndësi është që ta mbani trupin të hidratuar. Mbajeni një shishe afër vetës”, u shpreh tutje ajo.

Lexo edhe:

Shpallet në kërkim avokatja në Lushnje, pasi zhvati qytetarët zhduket pa paguar qira e drita

Horoskopi, e hënë, 23 Qershor 2025/ Lexoni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

Etiketa: benefitegote ujemengjespesheshendetujeuje i ngrohte

Lajme të lidhura

AKTUALITET

Shpallet në kërkim avokatja në Lushnje, pasi zhvati qytetarët zhduket pa paguar qira e drita

22:48 : 23/06/2025
HOROSKOPI

Horoskopi, e hënë, 23 Qershor 2025/ Lexoni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

22:59 : 22/06/2025
AKTUALITET

Probleme me energjinë elektrike, reduktohet furnizimi me ujë në Fushë Kuqe dhe Fushë Milot

15:55 : 21/06/2025
HOROSKOPI

Horoskopi, e shtunë, 21 Qershor 2025/ Lexoni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

22:59 : 20/06/2025
SHENDETI

5 ushqime super të shëndetshme që duhet të shtosh në dietën tënde

22:50 : 20/06/2025
AKTUALITET

Banorët e fshatit Varibop në Cakran në protestë: Nuk kemi ujë! Qeveritarët tallen me ne

12:10 : 16/06/2025
Para

Çmimet e reja - Bordi ul me 3 Lekë/Litër naftën dhe 1 Lekë benzinën

TË GJITHA

Berisha: Troplinët e paguan 10 milion euro emërimin e ministrit të Brendshëm

11:09 : 26/06/2025

Gjendja civile në kolaps! Mirlinda Karçanaj e AKSHI-t lë qytetarët pa pasaporta dhe pa martuar

11:06 : 26/06/2025

Shtyrja e raportimeve të institucioneve të pavarura/ Bardhi: Shkelje flagrante e Kushtetutës

10:53 : 26/06/2025

Përfshihet nga flakët makina në Tiranë – VIDEO

10:53 : 26/06/2025

“Metamorfoza”/ SPAK kërkon 15 vite burg për Behar Bajrin dhe 14 vite për Pëllumb Gjokën

10:43 : 26/06/2025

Berisha përplaset me PS-në në Kuvend për zgjedhjen e Avokatit të Popullit

10:42 : 26/06/2025

Liderët e BE-së takohen për të biseduar për sanksione kundër Rusisë, tarifat amerikane dhe Lindjen e Mesme

10:36 : 26/06/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com