• Kontakt
Saturday, September 6, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Kush heq dorë nga mishi duhet të ketë kujdes nga këto simptoma

19:36 : 04/10/2021
në SHENDETI

Problemet mjedisore dhe etike, të lidhura me konsumin e produkteve me origjinë shtazore kanë shkaktuar kohët e fundit një rritje të madhe të dietave vegjetariane dhe vegane, shkruan pazienti.it.

Në të njëjtën kohë, ata që konsumojnë mish, gjithashtu duket se duan të zvogëlojnë sasinë e biftekëve, filetove dhe mishit të pjekur.

Nëse diçka nuk funksionon në dietën tonë të përditshme, trupi do të na dërgojë sinjale paralajmëruese. Le të zbulojmë se cilat prej tyre.

Lamtumirë mish? Kujdes nga këto simptoma

Nëse mungon sasi e mirë e proteinave në tryezën tonë, trupi mund të na dërgojë disa kambana alarmi.

Lexo edhe:

Ja çfarë ndodh nga konsumimi i tepërt i mishit

Për shembull, nëse nuk jeni një tifoz i madh i frutave dhe perimeve, është shumë e vështirë të jeni në gjendje të duroni një dietë pa proteina shtazore.

Për të balancuar mungesën e këtyre ushqimeve, është e nevojshme të hidratoni siç duhet trupin dhe, në këtë kuptim, furnizimi me produkte bimore është thelbësor.

Lodhja, stresi dhe lodhja janë simptomat e para që do të shfaqen në rast se ka një eliminim të papritur të ushqimeve të caktuara nga dieta.

Një zgjedhje e gabuar është të dëshironi të eliminoni mishin, peshkun, ndoshta djathrat dhe vezët brenda natës dhe të pretendoni se asgjë nuk ka ndodhur, duke vazhduar me dietën e mëparshme, por pa këto ushqime.

Në realitet, eliminimi i një kategorie të caktuar ushqimi nga dieta është një ngjarje që mund të jetë traumatik për një organizëm të mësuar të ushqehet me substanca të caktuara.

Ndjenja e urisë dhe fryrja e barkut janë dy simptoma të tjera që duhet të keni kujdes nëse ka një ndryshim të papritur në dietën tuaj, me përjashtimin e disa makronutrientëve.

Etiketa: mish boldnew shost domain

Lajme të lidhura

SHENDETI

Ja çfarë ndodh nga konsumimi i tepërt i mishit

21:21 : 04/01/2021
Para
Foto nga vendngjarja

Vrasja në Elbasan, ja kush është viktima

TË GJITHA

Horoskopi, e diel, 7 Shtator 2025/ Lexoni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

22:59 : 06/09/2025

Shqiptarët të fiksuar pas duhanit, renditen të dytët pas maqedonasve

22:46 : 06/09/2025

VIDEO/ Tensione në “Astir”, disa persona përplasen me policinë, ka arrestime

22:35 : 06/09/2025

“Ishin 4 agjentë”/ Mësuesi rrëfen se si u zhvatën banorët e Divjakës nga “firmat piramidale” online

22:23 : 06/09/2025

The Telegraph: Vjosa në rrezik serioz, kompanitë e papërgjegjshme të naftës e ndotin sistematikisht

22:09 : 06/09/2025

Vrasje me armë zjarri në Kosovë, viktima dhe autori ndodheshin brenda një makine (EMRAT)

21:52 : 06/09/2025

Pse super të pasurit po zgjedhin Italinë

21:35 : 06/09/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com