• Kontakt
Saturday, June 7, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Studimi i ri: Nëse stërviteni në të ftohtë, humbni 5 herë më shumë peshë se në temperatura normale

12:21 : 21/01/2021
në SHENDETI

Lexo edhe:

“Ristani”/ Këlliçi: Etika e gazetarit, shembull i profesionalizmit! Bashkia e Tiranës është kthyer në grup kriminal

Gjendet një person i pajetë në shkurre në kryeqytet! Dyshime e para

Nëse peshorja dhe rrobat e ngushta ju ​​kujtojnë se gjatë pushimeve dhe bllokimit ju e keni tepruar me ushqimin, dijeni që i ftohti i këtyre ditëve është aleati juaj më i mirë për t’u rikthyer në formë. Një studim i kryer nga endokrinologët e Qendrës Mjekësore të Universitetit Maastricht, ka zbuluar se nëse praktikojmë sporte në natyrë, në temperatura të ulëta, ne konsumojmë më shumë kalori, sesa kur bëjmë të njëjtën veprimtari gjatë verës ose në ambiente të nxehta.

Sipas studiuesve, i ftohti do ta detyronte trupin tonë të digjte më shumë kalori për të mbajtur një temperaturë konstante trupore. Lënda djegëse e këtij procesi të termorregullimit është indi dhjamor, i cili aktivizohet në të ftohtë dhe fillon të konsumohet.

Studiuesit kërkuan nga një grup vullnetarësh të kalonin 10 ditë në një mjedis ku temperatura mbahej konstante rreth 15 ° C. Ata më pas matën konsumin e kalorive të këtyre subjekteve dhe e krahasuan atë me atë të njerëzve që kishin bërë të njëjtat aktivitete në temperatura më të rehatshme. Përfundimi në të cilin ata arritën është se, me të njëjtin aktivitet fizik, i ftohti shkakton një konsum kalorish deri në pesë herë më të lartë se nxehtësia.

Disa vjet më parë një studim japonez arriti në të njëjtat përfundime, në të cilin disa vullnetarë u mbyllën për dy orë në ditë për gjashtë javë rresht në një mjedis në 17°C. Prandaj i ftohti do të ishte mik i linjës. Për këtë arsye, sugjerojnë studiuesit, mbajtja e trupit në temperatura jo shumë të larta ndihmon në mbajtjen në formë. Por kujdes, pasi ftohjet dhe bronkitet mund të jenë më keq se disa kile të tepërta.

Lajme të lidhura

AKTUALITET

“Ristani”/ Këlliçi: Etika e gazetarit, shembull i profesionalizmit! Bashkia e Tiranës është kthyer në grup kriminal

14:51 : 07/06/2025
AKTUALITET

Gjendet një person i pajetë në shkurre në kryeqytet! Dyshime e para

14:39 : 07/06/2025
AKTUALITET

Ristanja e Bashkisë si pasqyrë e asaj që po vjen

14:30 : 07/06/2025
AKTUALITET

Ish kandidati për deputet i PSD-së fitoi tenderin e restaurimit të Spaçit, i proceduar penalisht disa herë!

14:24 : 07/06/2025
AKTUALITET

Fyerjet e Anuela Ristanit sulm i mirëllogaritur ndaj gazetarisë kritike

14:18 : 07/06/2025
Lajmet e Dites

Vlorë/ Gruaja rrezikoi mbytjen në det, dërgohet me urgjencë në spital

14:13 : 07/06/2025
Para

21 janari, Kokëdhima: Rama bëri pazar me gjakun e viktimave, u përdorën mish për top

TË GJITHA

“Ristani”/ Këlliçi: Etika e gazetarit, shembull i profesionalizmit! Bashkia e Tiranës është kthyer në grup kriminal

14:51 : 07/06/2025

Gjendet një person i pajetë në shkurre në kryeqytet! Dyshime e para

14:39 : 07/06/2025

Ristanja e Bashkisë si pasqyrë e asaj që po vjen

14:30 : 07/06/2025

Ish kandidati për deputet i PSD-së fitoi tenderin e restaurimit të Spaçit, i proceduar penalisht disa herë!

14:24 : 07/06/2025

Fyerjet e Anuela Ristanit sulm i mirëllogaritur ndaj gazetarisë kritike

14:18 : 07/06/2025

Vlorë/ Gruaja rrezikoi mbytjen në det, dërgohet me urgjencë në spital

14:13 : 07/06/2025

Asnjë masë parandaluese/ Zjarr masiv në fushën e mbetjeve, Vlora turistike mbulohet nga tymi kancerogjen

14:05 : 07/06/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com