Pse kockat janë të rëndësishme për trupin? Kjo sepse kalciumi dhe vitamina D janë shumë të rëndësishme.
Trupi përdor kalcium vazhdimisht dhe, nëse nuk merr mjaftueshëm nga dieta, do të thithë vazhdimisht nga “rezervuarët” e kockave për të ekuilibruar nevojat e tij, duke çuar në osteoporozë.
Marrja e mjaftueshme të kalciumit siguron që ka mjaft për funksione trupore dhe furnizim të “rezervave” të kockave.
Sistemi skeletor është bërë nga kocka dhe dhëmbë.
Trupi normal i njeriut përbëhet nga 206 kocka që janë thelbësore për një numër funksionesh.
Kockat nuk janë statike, që do të thotë se ato vazhdimisht ndryshojnë formën dhe përbërjen për të përmbushur nevojat e trupit.
Ka shumë arsye pse kockat janë të rëndësishme për trupin.
Mbështetja
Një nga funksionet më të rëndësishme të eshtrave në trupin tonë është të sigurojmë mbështetje dhe strukturë.
Përveç dhëmbëve, kockat janë strukturat më të vështira dhe të ngurta në trupin tonë.
Sipas Qendrës Kombëtare Mjekësore Detare, pa kocka trupi i njeriut nuk do të ishte asgjë më shumë se një masë e deformuar e indeve. Kockat janë të forta, por të lehta, një veti që lejon trupin dhe formën e tij të mbështeten pa e rënduar atë.
Mbrojtja
Sistemi skeletor luan një rol të rëndësishëm në mbrojtjen e organeve vitale brenda trupit. Ky rol mbrojtës është më i dukshëm në rastin e kafkës dhe vertebrave (shtylla kurrizore) pasi këto kocka mbrojnë sistemin nervor qendror. Ky rol mbrojtës është jashtëzakonisht i rëndësishëm sepse sistemi nervor qendror kontrollon pjesën tjetër të trupit dhe është shumë i brishtë.
Brinjët gjithashtu mbrojnë organet vitale të gjoksit, përkatësisht mushkëritë dhe zemrën.
Lëvizja
Sistemi skeletor gjithashtu ndërvepron me sistemin muskulor të trupit deri në pikën ku ndonjëherë dy sistemet konsiderohen si një njësi – sistemi musculoskeletal. Megjithëse jo të gjithë muskujt tanë kanë nevojë të jenë të lidhur me kockat tona për të lëvizur (sepse ne gjithashtu kemi muskuj që ndihmojnë në funksionimin e sistemit tonë tretës dhe kardio-frymëmarrjes), muskujt që ne përdorim për lëvizjen tonë vullnetare kërkojnë funksionimin e duhur të muskujve tanë. Muskujt janë të lidhur në kocka me tufa indesh të quajtura tendina. Kockat janë të nevojshme sepse muskujt kanë nevojë për një pikë fikse në mënyrë që të tkurren dhe të lëvizin.
Prodhimi i qelizave të gjakut
Sipas Qendrës së Ndërgjegjësimit për Kancerin në Universitetin e Miçiganit , kockat tona janë shumë të rëndësishme pasi ato janë qendra e prodhimit të qelizave të gjakut. Brenda kockave është e mbushur me një substancë ngjitëse të quajtur palcë, në të cilën krijohen qelizat e kuqe të gjakut (të cilat janë të nevojshme për të çuar oksigjenin në trup). Gjithashtu krijon qeliza të bardha të gjakut (të domosdoshme për sistemin imunitar), qeliza dhjamore dhe fibroblaste (të domosdoshme për ndërtimin e indeve kohezive).
Kalciumi
Universiteti i Kolorados dhe Departamenti i Patofiziologjisë pretendojnë se kockat janë përgjegjëse për rregullimin e niveleve të kalciumit. Nivelet e kalciumit në gjak duhet të jetë në nivele të kënaqshme në mënyrë që të sigurohet funksionimi i duhur i nervave që muskujt të funksionojnë si duhet. Pjesa më e madhe e kalciumit që kemi në trupin tonë ruhet në kockat tona.
Kur trupi ka nevojë për më shumë kalcium, ai prish indet e kockave për të rritur furnizimin me gjak. Kalciumi i tepërt mund të ruhet në kocka për përdorim.
