• Kontakt
Monday, August 18, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Meshkuj kujdes! Këto ushqime po ju dëmtojnë sp*rmën

22:49 : 07/10/2020
në SHENDETI

Është e rëndësishme të kuptojmë se dieta jonë luan një rol vendimtar në mbajtjen nën kontroll të shëndetit tonë.

Nëse jeni duke u përpjekur të bëheni me fëmijë duhet patjetër t’i kushtoni rëndësi asaj se çfarë hani. Për shembull, disa ushqime dëmtojnë cilësinë e spermës dhe ulin numrin e tyre.

Çfarë saktësisht është një numër i ulët i spermatozoideve

Një burrë konsiderohet të ketë një numër të ulët të spermës nëse ka më pak se 39 milion spermë për derdhje. Një numër i ulët i spermës quhet ndryshe oligospermia. Pra, meshkujt që planifikojnë të kenë një fëmijë duhet të heqin dorë nga këto ushqime:

Alkooli

Lexo edhe:

No Content Available

Konsumimi i alkoolit, edhe në sasi të moderuar, mund të ndikojë ndjeshëm në marrëdhëniet seksuale. Nga ana tjetër, nëse alkooli konsumohet vazhdimisht mund të ulë nivelin e testosteronit dhe numrin e spermatozoidëve.

Mishi i përpunuar

Mishi i përpunuar si proshutë, sallam dhe madje hot-dogs jo vetëm që paraqet një kërcënim për shëndetin tuaj të zemrës, por gjithashtu mund të dëmtojë dhe të ulë lëvizshmërinë e spermës.

Qumësht dhe produktet e tjera të qumështit me yndyrë të plotë

Nëse jeni dikush që e pëlqen qumështin dhe djathin, është koha të ndryshoni zakonet tuaja të ngrënies. Bulmeti me yndyrë të plotë dihet se përmban estrogjen, pasi vjen nga kafshët. Steroidet që i jepen lopëve për të rritur prodhimin e qumështit gjithashtu mund të jetë shkaktare për cilësinë e ulët të spermatozoideve.

Etiketa: meshkuj sperma boldnews host domain kujdes

Lajme të lidhura

No Content Available
Para

Gazetari bën komentin epik: Në Shqipëri vetëm në supermarket nuk gjen hashash

TË GJITHA

Horoskopi, 18 Gusht 2025/ Lexoni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

23:00 : 17/08/2025

Mbi 40 udhëheqës evropianë në takimin vendimtar Trump-Zelensky, në Uashington

22:50 : 17/08/2025

VIDEO/ Protesta masive në Tel Aviv, mijëra izraelitë kërkojnë fundin e luftës dhe lirimin e pengjeve

22:35 : 17/08/2025

Sekretari amerikan i Shtetit: Paqja për Ukrainën mund të mos vijë

22:10 : 17/08/2025

EMRAT/ Sherr për një Jet-Ski në Ksamil, shoqërohen tre persona

21:50 : 17/08/2025

Ndahet nga jeta në moshën 87-vjeçare ylli i “Superman”

21:29 : 17/08/2025

Vuçiç u shpall “luftë” studentëve protestues: Do të ketë arrestime dhe reagim të ashpër

21:12 : 17/08/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com