Frymëmarrja lidhet drejtpërdrejt me një shëndet të mirë të mushkërive. Për arsye të ndryshme, që nga duhanpirja e deri të ndotja, mushkëritë shpesh mund të sjellin probleme.
Janë disa ushqime që ndikojnë në pastërtinë e tyre.
Barishtet, hudhra, agrumet, frutat e pyllit dhe xhenxhefili janë ndër ushqimet më të rekomandueshme për shëndetin e mushkërive.
Këto janë ndër ushqimet më të mira që pastrojnë mushkëritë, ndaj duhet që t’i konsumoni.
