• Kontakt
Friday, August 1, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

E pabesueshme/ Çfarë ndodh nëse konsumoni çdo ditë peshk

20:33 : 19/03/2019
në SHENDETI

A është e shëndetshme të hamë çdo ditë peshk? Mjekët aktualisht rekomandojnë të hahet peshk 2-3 herë në javë në mënyrë që të përfitohen më së miri vlerat ushqyese. Por duhet të keni kujdes nga rreziku i helmimit nga mërkuri. Por, përveç një rreziku të vogël, peshku është vërtet i mirë për ju. Nga ana tjetër, helmimi nga merkuri shkakton çrregullime neurodegjenerative.

Siç e thamë, shqetësimi më i madh nëse hamë shumë peshk është helmimi nga mërkuri. Mërkuri është një substancë e natyrshme dhe nuk është problematike në sasi të vogla. Megjithatë, në sasi të mëdha mund të çojë në simptoma shqetësuese që prekin fëmijët (të lindur dhe të palindur) më së shumti. Helmimi akut i mërkurit mund të çojë në defiçite të përhershme neurologjike, duke përfshirë vonesat në zhvillim të fëmijëve.
Për fat të keq, çrregullimet neurologjike te fëmijët nga mërkuri janë zakonisht të përhershme. Të rriturit kanë të ngjarë të zhvillojnë simptoma të përkohshme.

Në përgjithësi, peshqit e mëdhenj grabitqarë kanë nivele më të larta të mërkurit, sepse ushqehen shumë me peshq të vegjël të cilët kanë një nivel më të ulët. Ata gjithashtu jetojnë më gjatë, ku mërkuri vazhdon të grumbullohet.

Peshqit që përmbajnë sasi të ulët të mërkurit janë: salmon, karkaleca, mustak, tilapia, fiston, oysters, harengë, sardelet dhe troftë. Peshqit që përmbajnë sasi të larta të mërkurit janë: peshk shpatë, skumbri mbretëror, peshkaqen.

Lexo edhe:

Reali është i gatshëm ta shesë Rodrygo-n, por vetëm nëse plotësohen dy kushte kryesore

Gjendet pas disa orësh kërkime peshkatari që u mbyt në lumin Mat (EMRI)

Lajme të lidhura

SPORT

Reali është i gatshëm ta shesë Rodrygo-n, por vetëm nëse plotësohen dy kushte kryesore

17:04 : 01/08/2025
AKTUALITET

Gjendet pas disa orësh kërkime peshkatari që u mbyt në lumin Mat (EMRI)

16:52 : 01/08/2025
AKTUALITET

(Pa)Siguria në vendin e punës, shoqatat kundër Kodit të ri Penal: Duhen dënime më të ashpra

16:51 : 01/08/2025
BOTA

Anijet me naftë ruse drejt Indisë devijojnë rrugë pas njoftimeve të Trump për sanksione 100%

16:43 : 01/08/2025
AKTUALITET

U kap duke shitur kokainë, arrestohet 36-vjeçari shqiptar në Itali

16:40 : 01/08/2025
AKTUALITET

Vrasja e Shkëlzen Kastratit/ SPAK: Obvjektiv ishte vëllai i tij Kelmendi, shpallen dy të pafajshëm

16:39 : 01/08/2025
Para

VIDEO/ Arrestohet shqiptari në Greqi, ishte nën survejim për…

TË GJITHA

Reali është i gatshëm ta shesë Rodrygo-n, por vetëm nëse plotësohen dy kushte kryesore

17:04 : 01/08/2025

Gjendet pas disa orësh kërkime peshkatari që u mbyt në lumin Mat (EMRI)

16:52 : 01/08/2025

(Pa)Siguria në vendin e punës, shoqatat kundër Kodit të ri Penal: Duhen dënime më të ashpra

16:51 : 01/08/2025

Anijet me naftë ruse drejt Indisë devijojnë rrugë pas njoftimeve të Trump për sanksione 100%

16:43 : 01/08/2025

U kap duke shitur kokainë, arrestohet 36-vjeçari shqiptar në Itali

16:40 : 01/08/2025

Vrasja e Shkëlzen Kastratit/ SPAK: Obvjektiv ishte vëllai i tij Kelmendi, shpallen dy të pafajshëm

16:39 : 01/08/2025

Shkrimet kundër Edi Ramës, si i ‘surprizon’ kryeministri gazetarët e huaj: Alo jam…

16:32 : 01/08/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com