• Kontakt
Sunday, July 13, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Pija që vepron si me magji për të zvogëluar perimetrin e belit dhe vitheve. Ja receta

16:25 : 18/03/2019
në SHENDETI

Një nga shkaqet më të zakonshme të fryrjeve është zakoni i të ngrënit me nxitim, gjë që shkakton fermentim dhe gaz.

Gjithashtu dhe disbioza ose ndryshe ndryshimi i florës mikrobike të zorrëve për shkak të kombinimit të gabuar të ushqimeve, abuzim i ilaçeve dhe stresi, shkakton meteorizmin dhe zgjeron belin; hormonet kanë “peshën” e tyre në gjenezën e fryrjes, dhe në fazën premenstruale dhe në menopauzë.

Akumulimet e ajrit pozicionohen në pjesën e barkut: mund të jetë në pjesën poshtë të barkut dhe të zorrëve, ose më shumë në pjesën “qendrore”, në këtë rast përfshihet dhe stomaku.

Bimët dhe çajrat që në 7 ditë heqin gazin e tepërt 
Edhe në rastin e fryrjeve për shkak të akumilimit të ajrit, ndërkohë që korrigjohet dieta është e dobishme marrja e një sërë integratorësh natyror që ribalancojnë florën bakteriale.

Lexo edhe:

Aksident në Dibër, dy shoferët përfundojnë në spital

“Furtunë” edhe në Tiranë? Punonjësit e bashkisë dhe deputetët e PS përballë Ramës, çfarë pritet nesër…

Dhe nëse trupi reagon mirë ndaj kurës, mund të vazhdoni të merrni integratorët dhe për një muaj.

  • Bifidobacterium me kapsula ose bustina (7-14 doza)
  • Gjethe të thata Anise (100 g)
  • Fara Anise (100 g)
  •  Fara finoku (100 g)
  •  Gjethe dafine të thata (7 gjethe)
  • Vaj bajamesh të ëmbla (1 shishe)
  • Esencë trumze (1 shishe e vogël)

Probiotikët rregullojnë tretjen: 
Çdo mëngjes para mëngjesit, merrni një dozë probiotikë: pastrojnë dhe rigjenerojnë florën intestinale, me një efikasitet anti fryrje dhe të riekuilibruar.

Si ta bësh: 
Kërkoni në farmaci integratorë probiotikë me Bifidobacterium dhe merrni një dozë në ditë, me ujë. Veproni kështu për 7-14 ditë.

Dafina dhe anise reduktojnë belin 
Dafina dhe Anise janë dy bimë që, falë përmbajtjes të vajrave esenciale, favorizojnë asorbimin e “plagëve” të zorrëve. Rezultojnë më efikase nëse i shtoni në çaj në fund të vaktit, për të përmirësuar proçesin e tretjes dhe për rimodelimin e belit.

Si ta bësh 
Në një tenxhere të vogël me ujë shtoni një gjethe dafine dhe 2 lugë fara Anise. Lërini së bashku 15 minuta, më pas konsumojeni të ngrohtë.

Finoku lufton fermentimet
Nëse arrini në fund të ditës me një ndjesi rëndese, përpara se të shtriheni kujtohuni të bëni një çaj me fara finoku. Kjo bimë favorizon deponimin e ajrit dhe të garanton një evakujim korrekt në mëngjes.

Si ta bësh
Në një enë të vogël zieni ujin për 10 minuta me 3-4 lugë fara finoku. Filtrojeni dhe ëmbëlsojeni me mjaltë.

Masazhi reduktiv 
Në mëngjes dhe në mbrëmje masazhoni barkun me 1 lugë vaj bajamesh të ëmbla dhe 5 pika vaj esencial trumze. Aplikoni vajin në pjesën abdominale me lëvizje të ngadalta, redukton dhimbjet e barkut, redukton fryerjen dhe përmirëson proçesin e tretjes.

Pija për të zvogëluar perimetrin e belit dhe vitheve
Kjo pije do t’ju ndihmojë të shkrini dhjamin në bark dhe në vithe brenda javës. Gjithashtu stimulon metabolizmin dhe ndihmon trupin të shkarkojë.

Mbani mend që ta shoqëroni me një dietë të shëndetshme, ushtrime fizike si dhe të pini shumë ujë dhe pijet e çajrat që ju përmendëm në artikullin kryesor.

Përbërësit: 

  • 8 gota ujë
  • 1 lugë gjelle xhenxhefil, i grirë
  • 1 kastravec, i ndarë ne pjesë
  • Limona të prerë
  • 12 gjethe menteje

PËRGATITJA:

  • Vendosini të gjithë përbërësit e freskët në një kavanoz.
  • Që të lëshojnë sa më shumë ekstrakte, vendosini përbërësit që një natë më parë dhe për të marrë rezultate optimal pijeni për 4 ditë radhazi.
  • Gjithashtu hani 5 vakte të vegjël gjatë ditës, jini më aktivë dhe shijojeni këtë pije.

Do të eleminoni yndyrën e depozituar dhe do t’ju zvogëlojë dhe perimetrin e vitheve. Pijeni gjatë gjithë ditës, që të merrni rezultatet më të mira.

Lajme të lidhura

AKTUALITET

Aksident në Dibër, dy shoferët përfundojnë në spital

17:21 : 13/07/2025
AKTUALITET

“Furtunë” edhe në Tiranë? Punonjësit e bashkisë dhe deputetët e PS përballë Ramës, çfarë pritet nesër…

17:01 : 13/07/2025
AKTUALITET

Pas “Shtetit Bektashi”, Rama bën Kishën Ortodokse me kullë 10-katëshe në Tiranë

16:43 : 13/07/2025
BOTA

Shefi i NATO-s, Mark Rutte viziton Uashingtonin të hënën

16:31 : 13/07/2025
AKTUALITET

Aksident në Tiranë/ Furgoni përplaset me automjetin, plagoset 21-vjeçarja

16:11 : 13/07/2025
BOTA

Gjashtë fëmijë në Gaza humbin jetën nga një sulm ajror izraelit

15:44 : 13/07/2025
Para

Sekuestrohen drogë dhe armë, një i arrestuar (VIDEO)

TË GJITHA

Aksident në Dibër, dy shoferët përfundojnë në spital

17:21 : 13/07/2025

“Furtunë” edhe në Tiranë? Punonjësit e bashkisë dhe deputetët e PS përballë Ramës, çfarë pritet nesër…

17:01 : 13/07/2025

Pas “Shtetit Bektashi”, Rama bën Kishën Ortodokse me kullë 10-katëshe në Tiranë

16:43 : 13/07/2025

Shefi i NATO-s, Mark Rutte viziton Uashingtonin të hënën

16:31 : 13/07/2025

Aksident në Tiranë/ Furgoni përplaset me automjetin, plagoset 21-vjeçarja

16:11 : 13/07/2025

Gjashtë fëmijë në Gaza humbin jetën nga një sulm ajror izraelit

15:44 : 13/07/2025

Mashtrimet online/ Urdhri i mjekut ngre alarmin: Pacientët po ndërpresin trajtimin prej montazheve

15:29 : 13/07/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: boldnews.al@gmail.com

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com