• Kontakt
Tuesday, July 1, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi NDRYSHE

Ja çfarë duhet të bëni për të jetuar më shumë se 100 vjet

19:52 : 03/02/2019
në NDRYSHE

Imagjinoni të keni lindur në kohën para se të kishte energji elektrike, televizor, telefon, të jetonit gjatë dy luftërave botërore dhe të ishit ende gjallë në vitin 2018.

Richard Overton, një 112-vjeçar nga Teksasi ka bërë pikërisht këtë dhe për çudinë e të gjithëve ai thotë se sekreti i jetëgjatësisë së tij janë 12 puro dhe katër gota uiski çdo ditë.

Të jetosh më shumë se 100 vjet është e rrallë por po bëhet gjithnjë e më e zakonshme, OKB parashikon që në vitin 2050 të ketë 3,2 milion njëqindvjeçarë në mbarë botën, nga 316,600 në vitin 2012.

Një gllenjkë birrë çdo ditë, konsumimi i këmbëve të derrit dhe të përzësh burrin nga shtëpia janë truqet e përdorura nga njerëzit që kanë jetuar 100 vjet dhe më shumë. Faqja e internetit A Place for Mom, e cila ofron këshilla për qytetarët amerikanë, zhvilloi intervista me personat më të moshuar në botë ku u pyetën për sekretet e tyre të jetëgjatësisë.

Lexo edhe:

Zjarri përfshin një sipërfaqe të madhe me ullinj në Balëz të Bradasheshit

Babai përdhunoi vajzën e tij/ Nëna e 12-vjeçares së abuzuar: Burri ka vepruar pas krahëve

Në listën e njerëzve që dhanë këshillat e tyre ishte edhe Jeanne Calment, e cila vdiq në 1997 si gruaja më e vjetër ndonjëherë në moshën 122 vjeçare.

Calment tha se sekreti i jetëgjatësisë së saj është vaji i ullirit, çokollatat, duhani dhe vera.

Leandra Becerra Lumbreras, ishte një grua meksikane e cila vdiq në vitin 2015 duke pretenduar se ishte 127 vjeç, megjithëse data e saj e lindjes nuk u konfirmua asnjëherë.

Ndërsa një e katërta e njëqindvjeçarëve ia atribuojnë jetëgjatësinë e tyre një regjimi ushqimor të shëndetshëm, pjesa tjetër rekomandojnë trajtime jo të shëndetshme si mëngjes me yndyrna dhe pije të gazuara.

Dhe ushtrimet fizike nuk janë një diçka e zakonshme, vetëm 21 % e tyre thanë se aktiviteti fizik i rregullt iu kishte shtuar jetën.

Lajme të lidhura

AKTUALITET

Zjarri përfshin një sipërfaqe të madhe me ullinj në Balëz të Bradasheshit

13:03 : 01/07/2025
AKTUALITET

Babai përdhunoi vajzën e tij/ Nëna e 12-vjeçares së abuzuar: Burri ka vepruar pas krahëve

12:46 : 01/07/2025
AKTUALITET

Zhupa: Është vërtetuar antikushtetueshmëria e ligjit për zonat e mbrojtura

12:46 : 01/07/2025
AKTUALITET

Ra nga pallati ku banonte, humb jetën i moshuari në Tiranë

12:41 : 01/07/2025
AKTUALITET

Abuzim me infrastrukturën/ Shembet rruga, 5 fshatra të Martaneshit rrezikojnë të izolohen

12:29 : 01/07/2025
AKTUALITET

Vrasja e Santiago Malkos/ Babai i Leonard Dukës: S’kishim konflikte, nuk e njoh fare Ervis Martinajn

12:21 : 01/07/2025
Para

Denoncimi/ Skandali, grabitet defibrilatori në urgjencën e Tiranës

TË GJITHA

Zjarri përfshin një sipërfaqe të madhe me ullinj në Balëz të Bradasheshit

13:03 : 01/07/2025

Babai përdhunoi vajzën e tij/ Nëna e 12-vjeçares së abuzuar: Burri ka vepruar pas krahëve

12:46 : 01/07/2025

Zhupa: Është vërtetuar antikushtetueshmëria e ligjit për zonat e mbrojtura

12:46 : 01/07/2025

Ra nga pallati ku banonte, humb jetën i moshuari në Tiranë

12:41 : 01/07/2025

Abuzim me infrastrukturën/ Shembet rruga, 5 fshatra të Martaneshit rrezikojnë të izolohen

12:29 : 01/07/2025

Vrasja e Santiago Malkos/ Babai i Leonard Dukës: S’kishim konflikte, nuk e njoh fare Ervis Martinajn

12:21 : 01/07/2025

Kreditë për shtëpi/ Jo më financim 100% të vlerës së pronës! Banka e Shqipërisë shpjegon “ligjin” e ri

12:16 : 01/07/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com