Pas 8 orëve gjumë trupit i dihet energji për të nisur ditën dhe jo më kot rëndësia e konsumimit të mëngjesit është shumë e madhe.
Me siguri shumë nga ju nuk e ndajnë kafen nga tavolina në mëngjes, prandaj ne po ju japim një arsye më shumë për ta pirë me qejf.
Kafja e mëngjesit ndihmon në humbjen në peshësh.
Ajo ndihmon në djegien e dhjamit, zvogëlimin e oreksit dhe personat që e konsumojnë çdo ditë janë më pak të rrezikuar nga diabeti dhe obeziteti. Prandaj nuk duhet të hiqni dorë prej saj.
