Është e njohur tashmë që në çift nuk ka vetëm dashuri. Por, sakrifica, kompromise dhe çdo gjë tjetër që të na lejon të ndërtojmë një jetë së bashku.
Megjithatë, një studim i ri ka përcaktuar dy gjëra themelore, përmes të cilave mund të kemi një marrëdhënie të lumtur.
Sipas studiuesve të The Love Lab (John Gottman dhe Rober Levenson nga Universiteti i Washington-it), të cilët kanë studiuar për disa vite çiftet çelësi i lumturisë në çift është:
Ndarjet kishin të gjitha një gjë të përbashkët: Zemërimin dhe ekzagjerimin.
Kurse ata që kishin një marrëdhënie të qëndrueshme edhe pas 6 vitesh së bashku ishin shumë të qetë dhe të dashur edhe në kohë zemërimi.
E gjithë kjo ka çuar në këtë përfundim: Mirësia dhe bujaria ishin çelësi që një çit të ishte solid dhe i lumtur.
“Mirësi nuk do të thotë që neve të mos e shprehim zemërimin tonë, por mënyra se si ne zgjedhim për ta shprehur zemërimin. Ju mund të ulërisni kur jeni të zemëruar. Ose ju mund të dëshironi për të shpjeguar se pse jeni të lënduar dhe të zemëruar dhe kjo është mënyra më e mirë”, tha Julie Gottman.
Me pak fjalë, në qoftë se ju doni të jetoni gjatë dhe të lumtur së bashku, duhet të lini mënjanë mllefin dhe të dorëzoni armët. Ka gjithmonë një mënyrë për të komunikuar me njeriun e zemrës.
Burimi: Elle
