• Kontakt
Wednesday, July 9, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Uji ndihmon të bini në peshë, ja sa duhet të konsumoni

21:29 : 29/08/2016
në SHENDETI

Pirja e ujit me stomak bosh ju bën të humbni peshë? Kjo është një pyetje që bëhet shpesh dhe përgjigjia është “PO”.

Pirja e ujit me stomak bosh sjell shumë përfitime shëndetësore: Ndihmon në pastrimin dhe hidratimin e trupit dhe gjithashtu për të zgjidhur sëmundje te ndryshme, të tilla si problemet e tretjes dhe dhimbja e kokës.

Së pari ju duhet ta dini se prija e ujit me stomak bosh është mënyra ideale për eliminimin e toksinave nga trupi dhe të gjitha substancave për të cilat trupi nuk ka nevojë. Në këtë mënyrë, uji ndihmon jo vetëm për të parandaluar sëmundje, por edhe aktivizon metabolizmin dhe ky është hapi i parë për të arritur objektivat e një programi për humbje peshe.

Në fakt, nëse konsumojnë një gotë me ujë esëll në mëngjes është një mënyrë e mirë për të filluar ditën me energji, duke eliminuar ndjenjën e gjumit dhe lodhjes që zakonisht na shoqëron në orët e para të mëngjesit. Nëse shtoni lëng limoni në shishen me ujë, kjo ndihmon për të djegur dhjamin më shpejt.

Gjithashtu pirja e ujit me stomakun bosh është ideale për të luftuar dhe për të parandaluar kapsllëkun, sepse stimulon lëvizjen e zorrëve.

Lexo edhe:

Dubai i dorëzon Italisë një tjetër shqiptar, 44-vjeçari drejtonte trafikun e drogës në Breshia

Aksioni në Theth/ Shembet objekti dy katësh që ishte në ndërtim e sipër (VIDEO)

Por, sa ujë duhen të pimë për humbje peshe? Sigurisht jo një gllënjkë: Sipas japonezëve, duke e përdorur ujin si një eliksir të jetës, ne duhet të pimë rreth katër gota menjëherë pas zgjimit.
Gjatë ditës duhet të pini vetëm ujë.
Burimi: DireDonna

Lajme të lidhura

AKTUALITET

Dubai i dorëzon Italisë një tjetër shqiptar, 44-vjeçari drejtonte trafikun e drogës në Breshia

20:27 : 09/07/2025
AKTUALITET

Aksioni në Theth/ Shembet objekti dy katësh që ishte në ndërtim e sipër (VIDEO)

20:19 : 09/07/2025
BOTA

Dorëhiqet Linda Yaccarino, shefja ekzekutive e platformës “X”

20:14 : 09/07/2025
AKTUALITET

Vokshi: Ka ngecur integrimi i Shqipërisë në BE, shkak mungesa e zgjedhjeve të lira

20:05 : 09/07/2025
SPORT

Zyrtare/ Produkt i akademisë së Barcelonës, Egnatia firmos me futbollistin spanjoll

20:03 : 09/07/2025
AKTUALITET

Florian Sulejmani jep dorëheqjen nga drejtimi i AMP-së

20:03 : 09/07/2025
Para

Dy 14 -vjeçarë fitojnë 50 mijë dollarë, ja çfarë shpikin për akulloren (VIDEO)

TË GJITHA

Dubai i dorëzon Italisë një tjetër shqiptar, 44-vjeçari drejtonte trafikun e drogës në Breshia

20:27 : 09/07/2025

Aksioni në Theth/ Shembet objekti dy katësh që ishte në ndërtim e sipër (VIDEO)

20:19 : 09/07/2025

Dorëhiqet Linda Yaccarino, shefja ekzekutive e platformës “X”

20:14 : 09/07/2025

Vokshi: Ka ngecur integrimi i Shqipërisë në BE, shkak mungesa e zgjedhjeve të lira

20:05 : 09/07/2025

Zyrtare/ Produkt i akademisë së Barcelonës, Egnatia firmos me futbollistin spanjoll

20:03 : 09/07/2025

Florian Sulejmani jep dorëheqjen nga drejtimi i AMP-së

20:03 : 09/07/2025
Screenshot

Ajo që dje ishte zhvillim, sot u kthye në krim (VIDEO)

19:56 : 09/07/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com