• Kontakt
Wednesday, July 9, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Uji ndihmon të bini në peshë, ja sa duhet të konsumoni

21:29 : 29/08/2016
në SHENDETI

Pirja e ujit me stomak bosh ju bën të humbni peshë? Kjo është një pyetje që bëhet shpesh dhe përgjigjia është “PO”.

Pirja e ujit me stomak bosh sjell shumë përfitime shëndetësore: Ndihmon në pastrimin dhe hidratimin e trupit dhe gjithashtu për të zgjidhur sëmundje te ndryshme, të tilla si problemet e tretjes dhe dhimbja e kokës.

Së pari ju duhet ta dini se prija e ujit me stomak bosh është mënyra ideale për eliminimin e toksinave nga trupi dhe të gjitha substancave për të cilat trupi nuk ka nevojë. Në këtë mënyrë, uji ndihmon jo vetëm për të parandaluar sëmundje, por edhe aktivizon metabolizmin dhe ky është hapi i parë për të arritur objektivat e një programi për humbje peshe.

Në fakt, nëse konsumojnë një gotë me ujë esëll në mëngjes është një mënyrë e mirë për të filluar ditën me energji, duke eliminuar ndjenjën e gjumit dhe lodhjes që zakonisht na shoqëron në orët e para të mëngjesit. Nëse shtoni lëng limoni në shishen me ujë, kjo ndihmon për të djegur dhjamin më shpejt.

Gjithashtu pirja e ujit me stomakun bosh është ideale për të luftuar dhe për të parandaluar kapsllëkun, sepse stimulon lëvizjen e zorrëve.

Lexo edhe:

PSG turpëron Real Madridin dhe shkon në finalen e Botërorit për Klube

Klani i Troplinëve dhe lidhjet me pushtetin, si po “gllabërojnë” miliona nga “rijetëzimi” i stadiumit “Niko Dovana”

Por, sa ujë duhen të pimë për humbje peshe? Sigurisht jo një gllënjkë: Sipas japonezëve, duke e përdorur ujin si një eliksir të jetës, ne duhet të pimë rreth katër gota menjëherë pas zgjimit.
Gjatë ditës duhet të pini vetëm ujë.
Burimi: DireDonna

Lajme të lidhura

SPORT

PSG turpëron Real Madridin dhe shkon në finalen e Botërorit për Klube

23:05 : 09/07/2025
AKTUALITET

Klani i Troplinëve dhe lidhjet me pushtetin, si po “gllabërojnë” miliona nga “rijetëzimi” i stadiumit “Niko Dovana”

22:59 : 09/07/2025
HOROSKOPI

Horoskopi ditor, 10 Korrik 2025

22:58 : 09/07/2025
BOTA

BE përgatitet për kriza: Shtetet anëtare të grumbullojnë ushqime, karburant, ilaçe dhe ujë

22:50 : 09/07/2025
AKTUALITET

Itali/ Shqiptari kapet me kokainë dhe mijëra euro

22:33 : 09/07/2025
SPORT

Zyrtare/ Ish-ndihmësi i Skënder Gegës te Partizani merr drejtimin e skuadrës së Kategorisë së Parë

22:29 : 09/07/2025
Para

Dy 14 -vjeçarë fitojnë 50 mijë dollarë, ja çfarë shpikin për akulloren (VIDEO)

TË GJITHA

PSG turpëron Real Madridin dhe shkon në finalen e Botërorit për Klube

23:05 : 09/07/2025

Klani i Troplinëve dhe lidhjet me pushtetin, si po “gllabërojnë” miliona nga “rijetëzimi” i stadiumit “Niko Dovana”

22:59 : 09/07/2025

Horoskopi ditor, 10 Korrik 2025

22:58 : 09/07/2025

BE përgatitet për kriza: Shtetet anëtare të grumbullojnë ushqime, karburant, ilaçe dhe ujë

22:50 : 09/07/2025

Itali/ Shqiptari kapet me kokainë dhe mijëra euro

22:33 : 09/07/2025

Zyrtare/ Ish-ndihmësi i Skënder Gegës te Partizani merr drejtimin e skuadrës së Kategorisë së Parë

22:29 : 09/07/2025

I moshuari kapet duke i vënë zjarri shtëpisë e ullinjve: Është montazh

22:24 : 09/07/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com