• Kontakt
Friday, July 11, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Ja cilat ushqime ju mbrojnë dhëmbët

08:45 : 12/07/2016
në SHENDETI

Mirëmbajtja e dhëmbëve ka një rëndësi të veçantë për shëndetin dhe anën estetike të çdo personi. Ushqimi luan një rol të rëndësishëm në shëndetin e dhëmbëve dhe ushqimet e mëposhtme ju ndihmojnë për të pasur dhëmbë të bardhë e të bukur.

Luleshtrydhet
Luleshtrydhet përmbajnë një enzimë që zbardh dhëmbët tuaj. Fshini dhëmbët për një minutë më një kokërr luleshtrydhe dhe më pas lajini me pastë. Shumë shpejt do të vëreni dhëmbë më të bardhë.

Farat e susamit
Farat e susamit kanë kalcium, i cili ndihmon në ruajtjen e kockave rreth dhëmbëve dhe mishrave. Konsumojini ato gjatë vakteve për dhëmbë të fortë.

Djathi
Studimet tregojnë se djathi me karbohidratet e tij të ulëta dhe me përmbajtje të lartë kalciumi dhe fosfati, ka shumë përfitime për dhëmbët tuaj. Djathi ndihmon për të balancuar pH e gojës suaj dhe rindërton smaltin e dhëmbëve.

Çaji i gjelbër
Çaji i gjelbër përmban substanca të quajtura katetine, që vrasin bakteriet.

Kivi

Kivit janë të pasur me vitmainë C dhe nëse nuk merrni mjaftueshëm këtë vitaminë, rrjeti i kolagjenit në mishrat e dhëmbëve mund të prishet. Hani sa më shumë kivi për mishra të shëndetshëm.

Lexo edhe:

Rama si mallkim i shërbëtorëve të vet

Ledri e mohon, Xhensila e reklamon/ Si e ‘ka hallin’ ky çift i ri showbizzi?!

Këpurdhat
Një studim tregon se lentonani, një sheqer i gjetur në këpurdha, lufton bakteriet në gojë. Uji Pirja e ujit mban mishërat e dhëmbëve të hidratuar dhe është mënyra më e mirë për të stimuluar pështymën.

Lajme të lidhura

AKTUALITET

Rama si mallkim i shërbëtorëve të vet

14:52 : 11/07/2025
SHOW BIZ

Ledri e mohon, Xhensila e reklamon/ Si e ‘ka hallin’ ky çift i ri showbizzi?!

14:48 : 11/07/2025
AKTUALITET

Valët e të nxehtit po rrezikojnë jo vetëm trupin, por edhe edhe shëndetin mendor

14:45 : 11/07/2025
AKTUALITET

Kursi i këmbimit/ Euro zbret në një minimum të ri historik

14:42 : 11/07/2025
BOTA

Analizë: Netanyahu largohet nga Uashingtoni pa një armëpushim në Gaza, pikërisht siç dëshironte

14:36 : 11/07/2025
AKTUALITET

Dha jetën duke shpëtuar 2 turistë, bashkëshortja e kapitenit Arben Anamali: Dhimbje e madhe…

14:36 : 11/07/2025
Para

Përndiqte të riun për 1 vit rrjesht, arrestohet 48 vjeçarja

TË GJITHA

Rama si mallkim i shërbëtorëve të vet

14:52 : 11/07/2025

Ledri e mohon, Xhensila e reklamon/ Si e ‘ka hallin’ ky çift i ri showbizzi?!

14:48 : 11/07/2025

Valët e të nxehtit po rrezikojnë jo vetëm trupin, por edhe edhe shëndetin mendor

14:45 : 11/07/2025

Kursi i këmbimit/ Euro zbret në një minimum të ri historik

14:42 : 11/07/2025

Analizë: Netanyahu largohet nga Uashingtoni pa një armëpushim në Gaza, pikërisht siç dëshironte

14:36 : 11/07/2025

Dha jetën duke shpëtuar 2 turistë, bashkëshortja e kapitenit Arben Anamali: Dhimbje e madhe…

14:36 : 11/07/2025

‘Tradhtoi’ Ramën për Tom Doshin, kryebashkiaku socialist thirret në SPAK

14:26 : 11/07/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com