• Kontakt
Saturday, July 5, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi NDRYSHE

10 zakone të shëmtuara që duhet t’i harroni pas të 30-ave

12:20 : 18/05/2016
në NDRYSHE

Lexo edhe:

Laboratori i kokainës në Greqi, zbulohen EMRAT e shqiptareve të arrestuar dhe në kërkim

Alarmi për bombë/ Deputetja e AAK-së: Është në dorën e policisë të zbulojë rastin

Nëse tashmë jeni 30 vjeç është koha për të reflektuar mbi zgjedhjet e jetës…dhe ditët! Zbuloni disa zakone të këqija që duhet t’i harroni, menjëherë!

  • Alarmi i zgjimit- Cili është mendimi i parë që ju vjen në mendje kur zgjoheni? Ditë e vështirë ju pret, por kini kujdes: Kur humori është gjithmonë i zi kjo do të thotë se ndoshta keni nevojë për një ndryshim. Është koha për të reflektuar.
  • Sytë- Shëndeti i syrit bëhet shumë delikat. Teksa punoni në kompjutër shkëputini sytë nga ekrani herë pas here, ngrihuni dhe bëni një shëtitje të shkurtër.
  • Ushqimi- Është koha për të zgjedhur atë që me të vërtetë ju bën të ndiheni mire.
  • Grimi- Duhet ta trajtoni lëkurën më tepër kujdes në mënyrë që të jetë e hidratuar dhe e çlodhur.
  • Uji- Pak alkool, më shumë ujë: Ky zakon i thjeshtë do të ndihmojë në hidratimin e trupit duke promovuar eliminimin e toksinave.
  • Ëndrrat- Të 20-tat është koha e ëndrrave të mëdha. Tani është koha që t’i bëni realitet.
  • Thuaji jo ankthit – Ende nuk e keni takuar partnerin e duhur, ende nuk keni një punë të qëndrueshme dhe ideja e një fëmije ju shkon më shpesh në mendje? Merr frymë! Jeta nuk është një garë me pengesa, por aftësia për të shijuar atë që jemi, këtu dhe tani.
  • Miqtë e vërtetë- Në këtë moshë pranë nesh mbajmë vetëm miqtë e vërtetë që u gjendemi dhe na gjenden pranë si në gëzime ashtu edhe në hidherime.
  • Lëviz- Sipas OBSH-së vetëm 20 minuta shëtitje çdo ditë lufton obezitetin, plakjen dhe sëmundjet kardiovaskulare. Zgjidhni një sport që ju jep kënaqësi dhe ju bën të ndiheni në formë.
  • Lamtumirë kritikave- Mjaft me kritika, sepse bie vetërespekti. Është koha për të luftuar për atë që ju dëshironi. TgCom24

Lajme të lidhura

AKTUALITET

Laboratori i kokainës në Greqi, zbulohen EMRAT e shqiptareve të arrestuar dhe në kërkim

12:03 : 05/07/2025
RAJONI

Alarmi për bombë/ Deputetja e AAK-së: Është në dorën e policisë të zbulojë rastin

11:54 : 05/07/2025
AKTUALITET

Kur Prokurori i Elbasanit Kreshnik Ajazi, “ngrohet” në zjarret e landfilit

11:51 : 05/07/2025
SPORT

U jepet lamtumira e fundit, Diogo Jota e Andre Silva prehen në qytetin e tyre të lindjes

11:48 : 05/07/2025
AKTUALITET

Tender 1 mln euro/ E quan “Fake news”, por Arlinda Pogaj konfirmon të dhënat e “Boldnews.al”

11:41 : 05/07/2025
SPORT

Zyrtare/ Inter prezanton sulmuesin e ri, kontratë katër vjeçare për Ange-Joan Bonny

11:28 : 05/07/2025
Para

Çako: S`ka pajisje përgjuese në Polici, mirëpresim hetimin e prokurorisë

TË GJITHA

Laboratori i kokainës në Greqi, zbulohen EMRAT e shqiptareve të arrestuar dhe në kërkim

12:03 : 05/07/2025

Alarmi për bombë/ Deputetja e AAK-së: Është në dorën e policisë të zbulojë rastin

11:54 : 05/07/2025

Kur Prokurori i Elbasanit Kreshnik Ajazi, “ngrohet” në zjarret e landfilit

11:51 : 05/07/2025

U jepet lamtumira e fundit, Diogo Jota e Andre Silva prehen në qytetin e tyre të lindjes

11:48 : 05/07/2025

Tender 1 mln euro/ E quan “Fake news”, por Arlinda Pogaj konfirmon të dhënat e “Boldnews.al”

11:41 : 05/07/2025

Zyrtare/ Inter prezanton sulmuesin e ri, kontratë katër vjeçare për Ange-Joan Bonny

11:28 : 05/07/2025

Alarm për bombë, evakuohen deputetët nga ndërtesa e Kuvendit të Kosovës

11:21 : 05/07/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com