• Kontakt
Saturday, July 5, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Peshat e rënda në palestër mund të shkaktojnë kancer

10:31 : 25/03/2016
në SHENDETI

Lexo edhe:

Shpërthen transformatori në Kakoz, banorët mbeten pa energji elektrike

Ra nga ura në Pieria, humb jetën 14-vjeçarja shqiptare

Për të përfituar muskuj dhe trup të fortë, mund të bëni ushtrime të intensitetit të lartë por jo me pesha të rënda.

Nëse një person nuk është i mësuar me pesha mbi normalen, atëhere këto ushtrime mund të bëjnë më shumë dëm sesa dobi.

Instruktorët e palestrave shprehen se ushtrimet e intensitetit të lartë mund të rrisin rrezikun nga sëmundje të zemrës dhe kanceri.

Këto ushtrime e dobësojnë gjithashtu edhe aftësinë e trupit për të luftuar radikalet e lira – të cilat janë të dëmshme për ADN-në dhe mund të çojnë në një shumëllojshmëri sëmundjesh, duke përfshirë kancerin dhe sëmundje të zemrës.

Lajme të lidhura

AKTUALITET

Shpërthen transformatori në Kakoz, banorët mbeten pa energji elektrike

20:24 : 05/07/2025
AKTUALITET

Ra nga ura në Pieria, humb jetën 14-vjeçarja shqiptare

20:19 : 05/07/2025
AKTUALITET

Telefoni në qelinë e Laert Haxhiut/ Pushohen nga puna drejtori i burgut të Drenovës dhe shefi i policisë

20:04 : 05/07/2025
AKTUALITET

Pas SPAK-ut dhe Gardës, firma “AlbaScan” fiton tender edhe nga Gjykata e Posaçme

19:56 : 05/07/2025
BOTA

Zi në botën e HipHop-it! Ndërron jetë reperi i grupit legjendar “Outlawz”

19:34 : 05/07/2025
AKTUALITET

Kunata e Belinda Ballukut: Mos flisni më për Zegjinenë, nuk na çahet shalqini për ju

19:19 : 05/07/2025
Para

Ja çfarë ndodh me trupin tuaj nëse nuk konsumoni mish

TË GJITHA

Shpërthen transformatori në Kakoz, banorët mbeten pa energji elektrike

20:24 : 05/07/2025

Ra nga ura në Pieria, humb jetën 14-vjeçarja shqiptare

20:19 : 05/07/2025

Telefoni në qelinë e Laert Haxhiut/ Pushohen nga puna drejtori i burgut të Drenovës dhe shefi i policisë

20:04 : 05/07/2025

Pas SPAK-ut dhe Gardës, firma “AlbaScan” fiton tender edhe nga Gjykata e Posaçme

19:56 : 05/07/2025

Zi në botën e HipHop-it! Ndërron jetë reperi i grupit legjendar “Outlawz”

19:34 : 05/07/2025

Kunata e Belinda Ballukut: Mos flisni më për Zegjinenë, nuk na çahet shalqini për ju

19:19 : 05/07/2025

Aksident në aksin Elbasan-Peqin, plagosen 2 shoferët

19:12 : 05/07/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com