Nuk është e pazakontë për femrat që të ndjejnë siklete madje edhe dhimbje gjatë seksit, si brenda ashtu edhe në pjesën e jashte të vaginës.
Në të dyja rastet mund të ketë shkaqe të shumta, kështu që nëse jeta juaj seksuale është vuajtje, këtu mund të gjeni disa zgjidhje…
- Çjerrjet dhe çiklizmi
Në qoftë se po i jepni biçikletës, fërkimi i vaginës me shalën mund t’ju sjellë çjerrje çka do t’ju sjellë irritime gjatë seksit, duke shkaktuar dhimbje. Kështu shpjegon gjinekologu britanik Nick Raine-Fenning. Në këtë rast këshillohet që të zgjidhni një shalë më të gjërë dhe të vishni pantallona të shkurtra me material të butë që e bëjnë pedalimin një proces relaksues në të gjitha drejtimet.
- Endometrioza
Kjo gjendje prek një në 10 gra në Britani të Madhe dhe ndodh kur indet e ngjashme me ato të mitrës rritet diku tjetër në legen dhe bark.Nga kjo gjendje lëvizja gjatë seksit mund të shkaktojë një lëndim të vërtetë,” thotë zoti Raine-Fenning. Simptoma të tjera përfshijnë perioda të dhimbshme apo të rënda. Trajtimi mund të përfshijë ilaçe për të ndaluar ovulacionin dhe në disa raste kirurgji.
- Kontraceptivet
Sipas gjinegologëve britanikë kontraceptivët si mini-pilula dhe implantet mund të disbalancojnë nivelet e estrogjenit në trupi. Estrogjeni është ‘karburanti’ i lubrifikimit dhe mban muret vaginale të shëndetshëm. Nivelet në shkallë të ulët mund të çojnë në thatësi, duke shkaktuar parehati gjatë seksit.
Me një fjalë? Konsultoni mjekun tuaj për të diskutuar ndryshimin e kontraceptivëve, ose provoni duke përdorur më shumë lubrifikim.
- Vulvodyniai
“Në këtë gjendje, çdo lloj prekje – si ajo nga një penis ose gisht – mund të shkaktojë dhimbje në vulvë ose rreth hyrjes së vaginës”, thotë zoti Tony Boret, një gjinekolog londinez. Sipas tij kjo lidhet me aktivitetin jonormal të nervave rreth vaginës kështu që mund të trajtohet me medikamente, të tilla si gabapentin, të cilat veprojnë mbi këto nerva.
- Ushqyerja me gji
Ndërsa ushqeni fëmijën me gji, nivelet e estrogjenit ulen dhe ju mund të hyni në një fazë të mini-menopauzës. Ulja e nivelit të estrogjenit ul lubrifikimin që sjell dhimbje gjatë seksit.
Zgjidhja? Një lubrifikant mund t’ju ndihmojë derisa t’i ndërprisni fëmijës gjirin.
- Depilimi
Aplikimi i dyllit që është shumë i nxehtë ose duke përdorimi i një brisku jo delikat për lëkurën mund të irritojë lëkurën gjenitale, e cilat mund të përflaket nga fërkimi gjatë seksit.
Ndaj gjinekologët këshillojnë që qimet fare pranë vaginës vetëm të shkurtohen, jot ë depilohen.
- Koha e ovulacionit
Disa gra përjetojnë dhimbje, ndërsa janë në kohën e ovulacionit, çka përkeqësohet gjatë një marrëdhënie seksuale. Duke marrë një pilulë kontraceptive mund të ndihmojë në këtë drejtim.
Por, seksi mund të dhëmbë para ose pas periodave tuaja. Në këtë kohë mund të ndizen probleme të tilla si Endometrioza, fibroids-et (tumore beninje në barkun e nënës) ose adenomyosis-, rritja e indit brenda murit të mitrës. Nëse ndjeni dhimbje rreth kohës së menstruacioneve konsultohuni me mjekun.
- Një STI i fshehur
Dhimbja e thellë gjatë seksit mund të jetë një shenjë e sëmundjes inflamatore të pelvikut (PID), një infeksion që ndikon në barkun e nënës, në tubat e fallopiane dhe vezoret. Kjo shpesh shkaktohet nga klamidia, sëmundje seksualisht e transmetueshme. Por nëse PID nuk trajtohet, mund të çojë në ngushtimin e tubave fallopiane, që ndikojnë në fertilitet. Të dyja, si klamida ashtu edhe PID mund të trajtohen me antibiotikë.
- Vaginismus
Kjo gjendje shfaqet kur muskujt në vaginë nuk i përgjigjen depërtimit, duke e bërë seksin të vështirë dhe të dhimbshëm. Shkaku i saj i saktë nuk dihet, por thuhet se stresi mund të luajë një rol në këtë drejtim. Trajtimi kombinon këshillim psikoseksual dhe trajtime vaginale.
- Xhinse dhe veshjet super të ngushta
Përdorimi i xhinseve ose i të brendshmëve super të ngushta mund të irritojë zonën gjenitale, duke çuar në siklet gjatë raportit seksual. Nëse vëreni skuqje dhe djegie, shmangni seksin deri sa të shëroheni. Si dhe vishni veshje më të lirshme.
- Pozicioni i gabuar
Pozicionet e seksit që sigurojnë depërtim të thellë mund të shkaktojnë dhimbje, sidomos në gratë me Endometrioza. Eksperimentoni derisa të gjeni stilinqë funksionon më mirë edhe për ju, jo vetëm për partnerin.
- Menopauza
Në fund të të 40-ave tuaja, arsyeja më e shpeshtë për seks të dhimbshëm është ndryshimi hormonale menopausal. Ai jo vetëm që sjell rënie të niveleve të lubrifikimit, por rënia e estrogjenit çon në hollimin e murit vaginal, çka sjell dhimbje gjatë seksit. Trajtimi më i mirë është rivendosja e nivelit të estrogjenit.
- Antihistamines
Antihistamines mund të shkaktojë thatësi vaginale çka sjellin seks të pakëndshëm. Fatmirësisht, kjo gjendje është vetëm e përkohshme, sepse kalohet me marrjen e tabletave dhe përdorimin e lubrifikantëve.
Burimi: The Sun
