Tag: shendeti

Shumë e zgjedhin atë në vend të kafesë dhe është zakon i tyre i përditshëm. Përveçse i shijshëm, çaji ka ...

Ndikimi që gjumi mund të ketë në jetën tuaj është shumë më i madh nga ç’mund ta mendoni. Prandaj duhet ...

Hysni Dede, mjeku gastrahepatolog i ftuar në Faxnews ka folur rreth ndikimit të agjërimit në shëndetin tonë. Dede për gazetaren ...

Nëse jeni një nga ata që duhet të përmbushni me çdo kusht objektivin e 10 mijë hapave në ditë, për ...

Të gjithë e dimë se sa e rëndësishme është të kemi një gjumë të mirë dhe të qetë për të ...

Nëse keni probleme me gjumin gjatë natës, kjo mund të jetë për shkak të faktit se ju konsumoni darka tepër ...

Sipas shumë studimeve mjekësore, ka disa pije që mund të shkaktojnë dëme të rënda për shëndetin tonë nëse konsumohen pa ...

Për të reduktuar efektet e dëmshme të qëndrimit ulur ajo që specialistët këshillojnë është një shëtitje e lehtë pesë minutëshe, ...

Fëmijët dhe adoleshentët që kanë nevojë për terapi mbi problemet e shëndetit mendor dhe neruzhvillimit janë dyfishuar pas pandemisë së ...

Ecja është jetike për njeriun. Numri i hapave është një metodë e thjeshtë për të vlerësuar nivelin e aktivitetit fizik, ...